Дни здоровья

2026

2026-06-01 | День защиты детей

2026-05-31 | Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Установленный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году Всемирный день без табака 31 мая стал важной вехой в глобальной борьбе с табакокурением и его последствиями для здоровья.

Идея этого дня заключается в повышении осведомленности о вреде табака и необходимости борьбы с курением, которое становится одной из основных причин заболеваний и преждевременной смертности во всем мире.

Каждый год ВОЗ выбирает новую тему, отражающую актуальные проблемы, связанные с употреблением табака, что помогает сосредоточить внимание на конкретных аспектах этой проблемы. Например, в 2022 году она звучала как «Табак – угроза нашей окружающей среде», в 2023-м – «Выращивать продовольствие, а не табак», а в 2024-м акцент был сделан на защиту молодежи от манипуляций со стороны производителей табака в 2025-м – «Разоблачим уловки манипуляторов!».

Тема 31 мая 2026 года – «Разоблачая приманку – противостоим никотиновой и табачной зависимости». Этот девиз напоминает о новой волне угрозы, где старые опасности маскируются под инновации, а привычные сигареты дополняются целым арсеналом технологичных устройств, нацеленных на самое уязвимое поколение. Тревожная статистика ВОЗ обнажает масштаб проблемы: сегодня уже 40 миллионов подростков в возрасте 13-15 лет по всему миру употребляют хотя бы один табачный продукт. Из них 15 миллионов используют электронные сигареты, причём по имеющимся данным подростки в среднем в девять раз чаще взрослых становятся пользователями вейпов.

Эти цифры указывают на результат продуманной стратегии табачной индустрии, которая, столкнувшись с ограничениями на традиционную продукцию, переориентировалась на создание нового поколения потребителей. Современные никотиновые продукты – это уже не просто табак. Это стилизованные гаджеты с фруктовыми, сладкими и ментоловыми ароматизаторами; это никотиновые подушечки, маскирующиеся под безобидные конфеты; это устройства на основе синтетического никотина и никотиновых солей, намеренно сделанные особенно привлекательными для новичков. Индустрия активно использует цифровые платформы и социальные сети для продвижения, создавая вокруг своей продукции ореол технологичности, моды и безопасности, что в корне противоречит научным данным о вреде.

Особую опасность представляет целенаправленный маркетинг, ориентированный на молодёжь. Яркий дизайн, вкусовые добавки, игровая и беззаботная подача модного образа жизни – всё это элементы стратегии по привлечению новой аудитории, чей мозг особенно восприимчив к формированию зависимостей. Как отмечают эксперты, раннее привыкание к никотину не только наносит долгосрочный ущерб здоровью, но и становится «воротами» для других видов рискованного поведения.

Многие страны, добившиеся значительного снижения потребления традиционных сигарет, теперь сталкиваются с резким ростом использования альтернативных продуктов среди подростков. Это создаёт парадоксальную ситуацию: общество празднует победу над одной эпидемией, не замечая, как на её месте зарождается другая, возможно, более коварная, поскольку маскируется под менее вредную альтернативу.

В этом контексте Всемирный день без табака 2026 года призван выполнить несколько ключевых задач.

Прежде всего, это развенчание мифов, созданных маркетингом, и донесение до общественности, как до родителей и педагогов, так и до самой молодёжи, научно обоснованной информации о рисках новых никотиновых продуктов.

С этой целью в нашей республике и на территории Брестской области проводится масштабная акция для того, чтобы повлиять на снижение количества курильщиков, особенно среди молодежи, побудить людей отказаться от курения, помочь им справиться с пагубной привычкой благодаря новым знаниям.

Медицинская общественность напоминает, что курение вызывает зависимость, и не имеет значения, сигареты это, сигары, трубка или современные приспособления.

В рамках акции «Брестчина против табака» специалисты организаций здравоохранения области планируют реализацию мини-проектов «Я знаю свои показатели» (с измерением артериального давления, проведением спирометрии), в виде челленджа с хэштегом «#Некуризаймисьспортом» в социальных сетях и Telegram-каналах.

В городах и других населенных пунктах с участием волонтеров из числа учащихся учебных заведений и общественных организаций пройдут уличные акции, флешмобы: «Отличный день, чтобы бросить курить»; «Я выбираю здоровье!»; диалоговые, интерактивные площадки на тему: «Я не курю и этим горжусь!».

В населенных пунктах, участвующих в реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки», для детского и трудоспособного населения состоятся тематические мероприятия по вопросам вредного влияния табачной и никотинсодержащей продукции на здоровье и способах отказа от потребления этой продукции (тренинги, конкурсы, лекции, беседы, семинары, консультации и прочее).

Школы и университеты проведут тематические уроки и лекции для школьников и студентов, чтобы донести до них информацию о вреде табакокурения, никотинсодержащих продуктов.

В учреждениях дошкольного образования с участием детей старших групп будут организованы мероприятия: по рисованию «Знак «нельзя курить»»; аппликации «Наклей знак на страницу»; просмотр мультфильмов; сюжетно-ролевые игры «Мы юные корреспонденты»; размещение в «Уголке для родителей» буклетов, памяток о последствиях пассивного курения для здоровья детей.

В организациях здравоохранения будет организована работа «горячих» телефонных линий по вопросам профилактики табакокурения и освобождения от табачной зависимости, а также консультации специалистов областных организаций здравоохранения: врача по медицинской профилактике по вопросам профилактики табакокурения с 04 по 29 мая с 9.00 до 13.00 (тел. 8 (0162) 53 – 05 - 89); врача-психотерапевта по вопросам получения помощи в освобождении от табачной зависимости 06 мая с 9.00 до 13.00 и 07 мая с 13.00 до 18.00 , тел. 8 (0162) 53 - 47 - 02 и врачей психиатров-наркологов с 04 по 29 мая с 8.00 до 20.00 (тел. 8 (0162) 53 - 28 - 66, 23 - 66 - 72).

Также мероприятия акции направлены на создание более строгих правил по запрету курения на предприятиях, в организациях. С участием специалистов территориальных центров гигиены и эпидемиологии совместно со специалистами РОВД, ГОВД и иными заинтересованными пройдет оценка выполнения запрета курения (рейды) по общественным местам, где запрещено курение, выявления нарушений правил торговли, в том числе закрытой выкладки табачной и никотинсодержащей продукции.

Медицинские работники в очередной раз посредством средств массовой информации проинформируют население Брестчины о влиянии потребления табачной и никотинсодержащей продукции на здоровье, мерах профилактики и об оказании помощи в отказе от никотиновой зависимости. Для вовлечения молодежи в обсуждение проблем курения будут задействованы социальные сети.

Борьба с никотиновой зависимостью на этом этапе – это не просто вопрос здоровья, а проблема социальной справедливости. Защита новых поколений от уловок маркетологов и разрушительной силы зависимости – это общая ответственность, от которой зависит не только индивидуальное здоровье, но и долгосрочное благополучие нашего общества.

2026-05-15 | Международный день семьи

Дом, где нас ждут

15 мая в Беларуси отмечается Международный день семьи. Это не просто дата в календаре. Это день, когда хочется остановиться среди обычных дел и вспомнить самое важное: людей, рядом с которыми мы становимся сильнее, добрее и увереннее.

Семья начинается не с громких слов. Она начинается с заботы, с маминого тепла, с отцовского совета, с бабушкиной мудрости, с детского смеха и с того чувства, что дома тебя всегда ждут. Семейные ценности – это не праздничный лозунг. Это уважение к старшим, внимание к детям, верность, ответственность, трудолюбие, умение слышать друг друга и быть рядом не только в радости, но и в трудную минуту. В семье ребенок впервые узнает, что такое добро, честность, помощь, благодарность. Крепкая семья помогает человеку чувствовать устойчивость, преодолевать трудности, сохранять душевное равновесие и уверенность в будущем.

Особое значение тема семьи приобретает в 2026 году, объявленном в Беларуси Годом белорусской женщины. Женщина в белорусском обществе – это мать, труженица, профессионал, хранительница семейного тепла и нравственных ориентиров. Она вносит огромный вклад в воспитание детей, сохранение традиций, развитие образования, здравоохранения, культуры, экономики и общественной жизни. Поддержка женщины, материнства и семьи – это вклад в благополучие всего общества.

В Республике Беларусь вопросам семьи, материнства, отцовства и детства уделяется постоянное внимание. Государственная семейная политика направлена на поддержку семей с детьми, укрепление института брака, создание условий для рождения и воспитания детей, защиту прав ребенка, помощь многодетным семьям, поддержку ответственного родительства. Важное значение имеют социальные гарантии, пособия, медицинская помощь, доступность образования, меры по охране труда женщин, развитие условий для совмещения профессиональной занятости и семейных обязанностей.

Семья напрямую связана и с задачами устойчивого развития. Цели устойчивого развития ООН направлены на улучшение качества жизни людей, укрепление здоровья, получение образования, обеспечение равенства возможностей, социальной защищенности и благополучия. Вклад семьи в достижение этих целей огромен. В семье формируется ответственное отношение к здоровью, привычка к профилактике заболеваний, культура питания и физической активности. Родители помогают детям получить образование, воспитывают уважение к труду, природе, обществу. Поддержка женщин и семей способствует укреплению социальной стабильности и снижению неравенства.

Семейные ценности не теряют актуальности в современном мире. Напротив, в условиях высокой скорости жизни и информационной нагрузки человеку особенно важно иметь рядом близких, с которыми можно говорить, советоваться, делиться радостью и получать поддержку.

Важно помнить, что благополучная и крепкая семья строится не сама по себе. Она требует терпения, взаимного уважения, ответственности и участия каждого. Ребенку важно видеть пример доброжелательных отношений между взрослыми, уважения к матери и отцу, заботы о старших, честности и трудолюбия. Именно такие примеры становятся основой его будущей жизни.

Крепкая семья – это здоровье человека, уверенность ребенка, уважение к женщине, поддержка старшего поколения и устойчивое развитие страны. Беречь семью – значит беречь настоящее и будущее.

Международный день семьи – хороший повод позвонить своим родителям, обнять детей, вспомнить семейные истории и поблагодарить тех, кто каждый день делает дом теплым и надежным. Ведь семья – это место, где человека принимают не за оценки или успехи, а просто потому, что он свой. И чем больше в наших домах уважения, терпения, заботы и любви, тем крепче становится вся страна.

2026-05-04 | АКЦИЯ. Брестчина против табака

Всемирный день без табака

В этом контексте Всемирный день без табака 2026 года призван выполнить несколько ключевых задач.

2026-04-22 | Рак полости рта и глотки

2026-04-18 | Европейская неделя иммунизации

20-я Европейская неделя иммунизации в Республике Беларусь.

«Вакцинация приносит результат – для каждого поколения»

С 19 по 25 апреля в странах Европейского региона Всемирной организации здравоохранения, в том числе в Республике Беларусь, проводится юбилейная, 20-я, Европейская неделя иммунизации под девизом «Вакцины приносят результат – для каждого поколения».

Вакцины являются одним из самых мощных инструментов в общественном здравоохранении. За последние 50 лет они спасли более 150 миллионов жизней во всем мире. Новые вакцины против малярии, инфекции, вызванной вирусом папилломы человека, холеры, лихорадки денге, менингита, респираторно-синцитиальной инфекции, лихорадки Эбола и оспы обезьян спасают еще больше жизней людям на каждом этапе жизни.

Задачи Европейской неделя иммунизации 2026:

показать населению, как вакцины надежно защищают поколения от инфекционных заболеваний;
обеспечить медиков навыками и инструментами для эффективного диалога с семьями о вакцинах;
представить научные данные о безопасности и эффективности вакцин;
укрепить доверие через инновации и равный доступ к вакцинации.

Проведение в нашей республике многолетней непрерывной вакцинации в рамках Национального календаря профилактических прививок обеспечило поддержание статуса страны, свободной от полиомиелита (с 2002 года), статуса элиминации кори и краснухи (с 2016 года), достижение региональных целей контроля вирусного гепатита В (с 2023 года).

С 2025 года в Беларуси успешно внедрены новые позиции Национального календаря профилактических прививок:

вакцинация против ВПЧ-инфекции для девочек 11 лет – первой дозой привито более 80% целевого контингента;
расширены детские контингенты для вакцинации против пневмококковой инфекции – все дети с двухмесячного возраста;
введена бустерная вакцинация против коклюша для детей 6 лет.
Пересмотрен перечень профилактических прививок по эпидемическим показаниям. И работа по совершенствованию национального календаря продолжается.

Сохранить достигнутое эпидемиологическое благополучие в отношении вакциноуправляемых инфекций возможно только при активной позиции каждого из нас. Наличие всеобщей доступности к качественным и безопасным вакцинам, знание возможностей современной иммунопрофилактики и важности своевременной иммунизации членов семьи позволит обеспечить собственную защиту и защиту окружающих от инфекционных заболеваний и станет инвестицией в здоровье и благополучие детей и взрослых на протяжении всей жизни.

2026-04-17 | Всемирный день гемофилии

17 апреля – Всемирный день гемофилии

Ежегодно в апреле один из дней здоровья посвящается гемофилии. Тема Всемирного дня гемофилии в 2026 году, объявленная Всемирной федерацией гемофилии, звучит так: «Диагностика – первый шаг к лечению». Эта тема подчеркивает важность раннего выявления нарушений свертываемости крови для своевременного начала терапии и улучшения качества жизни пациентов.

Основными аспектами этого дня здоровья в 2026 году являются:

- своевременная диагностика с акцентом на необходимость раннего обнаружения заболевания;

- обеспечение доступности к современному лечению;

- повышение внимания населения к этой проблеме для раннего выявления гемофилии.

Гемофилия и ее причины

Гемофилия - это наследственное заболевание, связанное с нарушением свертывания крови, когда любые порезы или незначительные травмы приводят к кровотечениям, которые организм не может остановить сам. Опаснее всего внутренние кровоизлияния, которые могут произойти, даже если человек слегка ударится локтем или коленом.

Причиной этого заболевания является дефицит факторов свертывания крови в результате изменения одного гена в Х-хромосоме, который и отвечает за выработку специфических белков, участвующих в регуляции свертывания крови.

Наследственной гемофилией болеют исключительно лица мужского пола. Распространенность этой патологии в мире составляет 1 случай на 10-50 тыс. мужского населения.

Женщины передают измененную Х-хромосому сыновьям, но сами этим заболеванием практически не болеют: наследственный дефицит факторов свёртывания крови у женщин – очень редкое явление.

На тяжесть течения заболевания влияет степень дефицита факторов свертывания, вызывающих потерю способности крови к свертываемости.

В зависимости от уровня дефицита этих факторов различают легкую, среднетяжелую и тяжелую степени заболевания.

При легкой степени гемофилии содержание факторов свертывания крови составляет 5- 25% от нормы, кровотечения редкие, мало интенсивные, возникают при травмах, в ходе операции, при экстракции зуба. Выявляется обычно в школьном возрасте.

При среднетяжелой степени заболевания уровень факторов колеблется от 1% до 5% от нормы, геморрагические проявления (кровоизлияния в суставные сумки, мышцы) носят умеренный характер, в анализе мочи обнаруживают эритроциты. Обычно симптомы гемофилии появляются уже в дошкольный период.

При тяжелей степени заболевания уровень факторов свертывания крови очень низкий (ниже 1%), поэтому выраженные геморрагические проявления развиваются уже в раннем детстве: распространенные гематомы (скопления крови) на голове, усиленное кровотечение из пуповины у новорожденных, черный стул (мелена) в результате кровоточивости десен при прорезывании зубов или смене молочных на коренные, возможны кровоизлияния во внутренние органы. В некоторых случаях гематомы могут возникать без связи с травмами.

Признаки гемофилии

Характерными признаками гемофилии, которые свидетельствуют о дефиците факторов свёртывания крови и которые должны насторожить родителей, являются:

- различные синяки, кровоподтеки (в мышцах, под кожей и др.), связанные с незначительными ушибами - встречаются практически у каждого пятого человека с этим диагнозом и отличаются обширной зоной распространения, могут сопровождаться болевыми ощущениями, если сдавливается внутренний нервный ствол или сосуд;

- кровотечения из порезов, из лунки удаленного зуба, десен, после хирургических вмешательств, травм, которые возникают через 6-8 часов после травмирующих обстоятельств, то есть носят отсроченный характер;

- скопление крови в полости суставов (в коленных, локтевых, голеностопных и др.) при незначительной травме;

- появление крови в моче (гематурия - от 14 до 20% случаев), возникает самопроизвольно или после ушиба поясницы, может сопровождаться болевыми ощущениями по типу почечной колики;

- кишечное кровотечение — проявляется у 8% больных тяжелой формой гемофилии в виде «черного» жидкого стула, резкого головокружения, слабости, может провоцироваться приемом лекарственных средств (стероиды, аналгетики);

- кровоизлияние в брыжейку — вызывает приступ острых болей в животе, которые имеют сходную клиническую картину с острой хирургической патологией (аппендицитом, перитонитом, острой кишечной непроходимостью);

- геморрагические инсульты наблюдаются практически у 5% заболевших в результате кровотечения в ткань мозга, чаще у лиц молодого возраста (симптомы зависят от локализации очага кровотечения).

Эти симптомы должны стать поводом для обращения к педиатру и проведения дополнительных исследований крови на определение показателей свертываемости (коагулограмма). Также всегда можно посетить гематолога

Диагностическими признаками являются: увеличение времени свертывания крови и снижение количества факторов свёртывания крови.

Лечение

Лечение гемофилии заключается в приеме препаратов, которые компенсируют наследственный дефицит факторов свёртывания крови (заместительная терапия), так как полностью вылечить пациента от данного заболевания невозможно. Дозировка зависит от вида и степени тяжести заболевания.

Выделяют 2 направления в лечении гемофилии:

1. профилактическое введение концентратов факторов свертывания крови пациентам с тяжелой формой гемофилии 1-3 раза в неделю для предупреждения развития кровотечений, а также дополнительное введение препаратов перед хирургическими вмешательствами, включая удаление зубов;

2. лечение в период обострения заболевания, когда дефицитные факторы свертывания крови вводятся в лечебной дозировке.

Медицина не стоит на месте

В арсенале гематологов имеются эффективные препараты для предотвращения и снижения частоты кровотечений с ингибиторной формой гемофилии А (наследственным дефицитом фактора VIII).

В Брестской области у гематолога наблюдаются 4 пациента с этой формой гемофилии, которые в течение года бесплатно получают эти лекарственные средства. Благодаря им они могут посещать школу и детский сад, что значительно улучшает их социальный статус и помогает интегрироваться в современную жизнь. До этого дети обучались на дому и не посещали детский сад.

Прогноз жизни для пациентов с этим заболеванием в настоящее время благоприятный.

Профилактика гемофилии

Профилактика предполагает проведение медико-генетического консультирования супружеских пар, имеющих отягощенный семейный анамнез по гемофилии.

Главный внештатный специалист

по детской гематологии главного

управления по здравоохранению

Брестского облисполкома

Т.И. Ноздрин-Плотницкая

2026-04-16 | Международный день голоса

2026-04-07 | Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья 7 апреля 2026 года пройдет под девизом: устойчивое развитие и здоровый образ жизни.

Это международное событие направленно на привлечение внимания к проблемам здравоохранения и укрепления здоровья населения, которое напоминает нам о том, как важно заботиться о своем физическом и психическом благополучии.

Каждый год в рамках праздника проводятся различные мероприятия, кампании и акции, которые способствуют повышению осведомленности населения о важности здорового образа жизни.

Всемирный день здоровья в 2026 году можно использовать как стимул, чтобы сформировать новые полезные привычки. Забота о здоровье – это инвестиция в счастливое будущее. Здоровье – это основа качественной, полноценной и счастливой жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения, основные «убийцы» населения Земли сегодня – ишемическая болезнь сердца, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и онкологические заболевания. Эта четверка лидеров уносит жизни 71 % населения, или около 41 млн человек, ежегодно. При этом ХОБЛ, главной причиной которой является курение, несколько лет назад переместилась в этом рейтинге с 4-го места на 3-е и количество пациентов продолжает расти.

Для Республики Беларусь, как и для других стран мира, сохраняется высокий уровень неинфекционной заболеваемости, которая является основной причиной смертности населения, экономических потерь в связи с возникающей нетрудоспособностью и затратами на медицинское обслуживание.

В силу этого особое внимание в настоящее время уделяется профилактике неинфекционных заболеваний и факторов, их обуславливающих.

Проведенные под эгидой ВОЗ общенациональные исследования распространенности основных факторов риска НИЗ среди населения республики в возрасте 18-69 лет (STEPS-исследования в 2020 г.) выявили, что более 33 % населения имеют три и более из пяти основных факторов риска здоровью – это ежедневное табакокурение, низкий уровень потребления овощей и фруктов, гиподинамия, избыточный вес и повышенное артериальное давление.

Задачи по улучшению здоровья народа на основе дальнейшего повышения качества и доступности медицинской помощи всем слоям населения, усиления профилактической направленности при широком вовлечении людей в здоровый образ жизни отражены в Цели № 3 устойчивого развития в области здоровья. Особый акцент сделан на важности для достижения ЦУР популяризации здорового образа жизни, включая здоровое питание, занятия спортом и отказ от вредных привычек, для чего общественное сознание населения должно быть направлено на заботу о здоровье.

Врачи отмечают, что шаги к здоровому образу жизни может совершить каждый и рекомендуют каждому позаботиться о прохождении этого пути к активному долголетию.

На основе совместных усилий государственной власти, субъектов социально-экономической деятельности, системы здравоохранения и самого населения проводятся разного формата мероприятия по профилактике болезней и формированию здорового образа жизни на Брестчине.

На территории Брестской области в рамках Всемирного дня здоровья с 7 по 30 апреля 2026 года проводится масштабная акция на тему «Мы едины в желании быть здоровыми!» с организацией информационно-образовательных и консультативно-диагностических мероприятий.

С участием медицинских работников будут организованы информационно-образовательные тематические дни здоровья на предприятиях и в организациях:

день профилактики гипертонии с 6 по 10 апреля;
день профилактики сахарного диабета с 13 по 17 апреля;
день профилактики онкологических заболеваний с 20 по 24 апреля;
день здорового образа жизни с 27 по 30 апреля.

В учреждениях образования, организациях и на предприятиях с участием медицинских работников состоятся информационные встречи, круглые столы, презентации, консультации по вопросам профилактики поведенческих факторов риска неинфекционных заболеваний.

Совместно с общественными организациями пройдут уличные акции, флешмобы, интерактивные площадки: «Мы едины в желании быть здоровыми!».

Планом акции предусмотрен информационный десант из числа специалистов профильных организаций здравоохранения на предприятия и в организации на территории населенных пунктов – участников государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» с целью проведения информационной, диагностико-консультативной работы по профилактике заболеваний и укреплению здоровья, формированию здорового образа жизни.

На областном уровне будет организована работа «горячих» телефонных линий с 11.00-13.00 с участием врачей областных организаций здравоохранения по вопросам профилактики:

артериальной гипертензии – врач-кардиолог УЗ «Брестская областная клиническая больница» 6, 7, 13, 14 апреля по тел. 27-20-79;

сахарного диабета – врач-эндокринолог УЗ «Брестский областной эндокринологический диспансер» 7, 14, 28 апреля по тел. 52-50-83;

онкологических заболеваний – врач-онколог УЗ «Брестский областной онкологический диспансер» 13, 20, 27 апреля по тел. 56-12-87;

зависимостей от табака, алкоголя – врач-нарколог УЗ «Брестский областной «Брестский областной центр психиатрии и наркологии» 8, 15, 22 апреля по тел. 53-28-66, 23-66-72;

По вопросам здорового образа жизни – врач по медицинской профилактике Брестского областного ЦГЭ и ОЗ 7, 14, 21, 28 апреля по тел. 53-05-89.

Совместно с представителями ГОВД, РОВД пройдет «Правовой десант» по соблюдению антитабачного законодательства в соответствии с требованиями Декрета Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий», приказа Министерства здравоохранения Республики Беларусь от № 710 «Об утверждении Инструкции о порядке осуществления действенного контроля за соблюдением запрета курения в организациях здравоохранения и на прилегающих к ним территориях» и др.

Активный образ жизни полезен для здоровья в любом возрасте. Это особенно важно для здорового развития детей и молодых людей, а активное старение может существенно повлиять на благополучие пожилых людей.

Приобщайтесь к мероприятиям акции для усиления мотивации на более здоровый образ жизни!

Врач по медицинской профилактике

(заведующий отделением информационно-методической работы)

Брестского областного ЦГЭиОЗ Стасевич Г.С.

2026-04-03 | Диагностика рака груди

2026-03-24 | Всемирный день борьбы с туберкулёзом

24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом, цель которого – информирование населения о профилактике и раннем выявлении заболевания.

Вся история туберкулёза делится на два периода: до и после 24 марта 1882 года, когда Роберт Кох объявил об открытии туберкулёзной палочки и это открытие было принято практикующими врачами.

В Республике Беларусь при поддержке правительства прилагаются большие усилия для борьбы с туберкулёзной инфекцией, делается акцент на раннюю диагностику туберкулёза через регулярные рентгено флюорографические обследования и проведение иммунодиагностики с целью исключения латентных форм туберкулёза, внедряются современные методы лечения с обеспечением доступа к эффективным противотуберкулёзным препаратам и методам контроля за лечением, что позволяет остановить распространение инфекции. Приоритетом является борьба с лекарственно-устойчивыми формами туберкулёза. Пациенты с лекарственно-устойчивым туберкулёзом требуют внимательного отношения и усилий для обеспечения более короткого и безболезненного лечения.

Республика Беларусь совместно с ВОЗ совершенствует формы и методы лечения, так в настоящее время сроки лечения сократились до 6-9 месяцев. В течение лечения пациентам оказывается помощь в решении социальных проблем и ресоциализации после окончания курса лечения.

На распространение туберкулёза в Республике Беларусь оказывает влияние приток трудовых мигрантов, заболеваемость туберкулёзом среди которых выше, чем среди населения страны, в связи с чем для предупреждения распространения и преодоления последствий туберкулёза в Республике Беларусь вовлекаются не только медицинские работники, но и общественные организации.

Благодаря принимаемым мерам по противодействию распространения туберкулёза показатель заболеваемости туберкулёзом в Республике Беларусь за последние 5 лет снизился на 41,2 %. В настоящее время в Республике Беларусь созданы все необходимые условия для раннего выявления и лечения туберкулёза. Так самым простым и доступным методом выявления туберкулёза является рентгенофлюорографическое обследование.

Важнейшим шагом является профилактика туберкулёза, которая включает повышение осведомленности граждан о признаках болезни, своевременному обращению к врачу. Одним из важных методов профилактики туберкулёза является вакцинация, которая позволяет уменьшить риск заболевания туберкулёзом, а также предотвратить развитие тяжёлых форм туберкулёза. Родители, отказывающиеся от вакцинации БЦЖ, подвергают детей серьезной опасности.

Предупредить туберкулез возможно, оказывая поддержку людям с туберкулёзом и следуя правилам здорового образа жизни!

Главный врач УЗ «Брестский областной противотуберкулезный диспансер» Вероника Владимировна Скиба

2026-03-07 | Всемирный день здоровья полости рта

2026-03-01 | Всемирный день почки

Важность почек для организма

В этом году 12 марта отмечается Всемирный день почки, который проходит под девизом «Здоровье почек для всех: забота о людях, защита планеты». Эта тема подчеркивает неразрывную связь между состоянием окружающей среды и здоровьем почек, акцентируя внимание на необходимости устойчивых подходов к профилактике заболеваний.

Ключевыми аспектами этой темы являются:

- защита людей: доступ к ранней диагностике и качественному лечению заболеваний почек для всех слоев населения;

- защита планеты: учет экологических факторов (загрязнение, изменение климата), влияющих на здоровье почек;

- цель: повышение осведомленности о рисках развития хронических заболеваний почек и важности здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.

По данным Всемирной организации здравоохранения и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Функция почек

Почки –это парный орган, который выполняет многие важные функции в организме. Одной из задач почек является очищение крови от токсических веществ, который образуются в процессе жизнедеятельности организма.

Почки также участвуют в поддержании нормального уровня артериального давления, в регуляции водного и электролитного баланса организма, поддерживая достаточное содержание натрия, калия и кальция в крови. Они также вырабатывают особый гормон (эритропоэтин), который стимулирует образование нужного организму количества красных кровяных телец крови — эритроцитов. Кроме того, именно в почках образуется активная форма витамина Д, который принимает участие практически во всех сферах жизнедеятельности организма.

Почему важно заботиться о почках?

Заболевания почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, хроническая болезнь почек) могут значительно ухудшить качество жизни. В запущенных случаях приходится прибегать к процедуре очищения крови с помощью аппарата «искусственная почка», когда кровь фильтруется вне тела через специальный прибор, удаляя токсины, лишнюю жидкость и вредные продукты обмена. При тяжелой почечной недостаточности прибегают к пересадке (трансплантации) почки.

Чем раньше выявлено заболевание, тем легче с ним справиться.

Поэтому следует знать первые признаки заболеваний почек:

-отеки, особенно на лице и верхней половине туловища, позже может присоединяться отечность ног;

-учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;

-болезненность при мочеиспускании;

-повышение артериального давления;

-боли в поясничной области;

-изменение количества мочи – уменьшение или увеличение;

-появление в моче примесей крови, слизи или гноя;

-повышение температуры тела, иногда до высоких цифр, без видимой причины.

Профилактика заболеваний почек является важным шагом для сохранения здоровья. Помните! Всегда легче предупредить заболевание, чем лечить его.

Основные меры профилактики заболеваний почек включают:

- постоянный контроль артериального давления и уровня сахара в крови;

- поддержание нормальной массы тела и достаточного уровня двигательной активности;

- ограничение потребления соли до 5 г/сутки;

- отказ от вредных привычек – от курения и злоупотребления алкоголем.

Кроме того:

- избегайте регулярного приема нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и других препаратов, оказывающих токсическое действие на почки, применять их следует только по назначению врача и под его контролем;

- пейте достаточное количество жидкости (из расчета 30 мл. на 1 кг нормальной массы тела в сутки);

- своевременно лечите очаги хронической инфекции (тонзиллит, кариес) и избегайте переохлаждений;

- не превышайте норму потребления белка (0,8-1,5г. на 1 кг. веса тела.).

Помните также, что для своевременной диагностики заболеваний почек необходимо регулярно проходить медицинское обследование (не реже 1 раза в год).

2026-03-07 | За безопасность вместе!

2026-03-03 | Международный день слуха

Международный день слуха 3 марта 2026 года

До недавнего времени общепризнанным был тот факт, что в большинстве случаев нарушение слуха – это проблема лиц старшего возраста. Однако в последние годы снижение остроты слуха все чаще встречается в молодежной среде. Согласно проведенным исследованиям в разных странах мира (США, Германия, Россия) от 17% до 20% подростков и молодежи страдают той или иной степенью тугоухости.

Именно поэтому Международный день слуха в 2026 году посвящен проблеме профилактики потери слуха в молодежной и подростковой среде. Его темой стали слова «От дома до школьной скамьи: забота о слухе каждого ребенка», а девиз - «Время – действовать: ни один ребенок не должен отставать от сверстников из-за проблем с ушами или слухом».

Основные факторы, приводящие к снижению слуха

Самой распространенной причиной снижения остроты слуха является, по сути, современный образ жизни большей части населения, особенно тех из них, кто живет в мегаполисах, ежедневно подвергаясь воздействию большого количества физических факторов, в том числе интенсивных звуковых нагрузок на все отделы и структуры органа слуха.

При этом молодежь в большей степени находится в зоне риска. Как показывает статистика, около 1,1–1,35 миллиарда молодых людей в мире подвержены риску потери слуха из-за опасных привычек прослушивания громкой музыки и использования наушников, что и приводит к ранней тугоухости.

Как работает наш слуховой аппарат.

Благодаря колебаниям барабанной перепонки звуки передаются во внутреннее ухо, где расположены чувствительные волосковые клетки. Они преобразуют эти колебания в звук, который мы можем слышать и понимать. Но эти клетки под влиянием негативных факторов, в том числе при воздействии громкого звука, могут повреждаться. Если высокий уровень шума действует короткое время, они восстанавливаются, а острота слуха снижается лишь временно и незначительно. При повторном и длительном воздействии шума эти клетки повреждаются более серьезно и восстановление слуха становится невозможным. По мере того, как число погибших волосковых клеток увеличивается, развивается стойкая тугоухость.

Последствия неправильного использования наушников

Анкетный опрос школьников средних и старших классов, а также студентов, проведенный в разных городах России (490 респондентов) показал, что среди лиц молодого возраста, регулярно использующих аудионаушники в повседневной жизни (6-7 дней в неделю по 2 - 3,5 часа в день при высокой громкости звука), изменения самочувствия наблюдаются в 2,6 раза чаще чем у тех, кто их не использует. При этом жалобы на снижение слуха и заложенность ушей предъявили в среднем 38,6% из них, на нарушения сна – 36,0%, на головные боли – 14,1%, на головокружение – 10,0%.

Советы по использованию наушников

для профилактики тугоухости

С учетом проведенных исследований были выработаны рекомендации по использованию наушников, чтобы защитить волосковые клетки внутреннего уха от повреждения и предупредить развитие тугоухости.

1. Необходимо придерживаться правила «60/60», то есть громкость не должна превышать 60% от максимума (обычно это 60–70 дБ), а время непрерывного прослушивания —не больше 60 минут, после чего необходим перерыв на 10–15 минут. Суммарное время использования наушников в день при соблюдении этих правил составляет 1,5–2 часа.

При более громком звуке (на уровне 100 дБ) для предотвращения необратимой потери слуха время воздействия необходимо сократить до 10-15 минут, а при максимальной громкости (>100 дБ) безопасный предел составляет всего 1–5 минут (при нарушении этих правил развитие тугоухости может наступить уже через 3-4 месяца).

2. Предпочтительнее использовать накладные наушники вместо внутриканальных: они обеспечивают лучшую звукоизоляцию, и не требуют поэтому увеличения громкости звука. Внутриканальные наушники из-за близкого расположения к барабанной перепонке оказывают более сильное давление на нее, что со временем может привести к снижению ее подвижности, а значит и к нарушению слуха. Они также блокируют ушной канал, способствуя образованию серных пробок.

3. Должен быть как минимум один «свободный» от наушников день, то есть полный отказ от использования этого гаджета в течение 24 часов для отдыха слухового аппарата, чтобы предотвратить снижение слуха.

4. Не следует использовать наушники в «шумных» местах (в метро, в наземном транспорте, во время массовых мероприятий, на дискотеках и др.), чтобы не было необходимости увеличивать громкость звука.

5. Не рекомендуют также использовать наушники на улице, так как при этом теряется адекватное восприятие реальности и значительно увеличивается риск несчастных случаев

Вместо заключения.

По мнению экспертов всемирной организации здравоохранения 60% всех случаев потери слуха можно предотвращать путем соблюдения профилактических мер. Поэтому следует помнить, что появление чувства заложенности или звона в ушах после использования наушников является признаком звуковой (акустической) травмы. Не допускайте этого!

Врач по медицинской профилактики

Брестского областного ЦГЭиОЗ В.С. Машенская

2026-03-01 | Международный день борьбы с наркоманией

2026-02-20 | День профилактики инфекций передаваемых половым путем

2026-01-07 | Признание доктора

2025

Дни здоровья 2025

2025-12-20 | Установка елки

Безопасный Новый год – залог хорошего настроения и счастливого праздника

Предновогодний период сопровождается увеличением количества пожаров и травм в результате нарушения правил пожарной безопасности при подготовке к праздникам, неосторожного обращения с пиротехническими изделиями. С целью предупреждения чрезвычайных ситуаций с подобными последствиями МЧС проводит акцию «Безопасный Новый год!».

Что же такое пиротехника? «Пир» в переводе с греческого означает «огонь», а техника – «искусство, мастерство». Всякий запуск пиротехники несет в себе не только эмоции от захватывающего «огненного шоу», но и риск для жизни и здоровья окружающих. Любое пиротехническое изделие имеет потенциальную опасность возгорания или получения травмы.

Ежегодно по причине неосторожного обращения с пиротехническими изделиями происходят пожары, получают травмы глаз и рук, многочисленные ожоги как взрослые, так и дети. Возможно, истории, которые будут приведены в качестве примеров, послужат для кого-то уроком и остановят от бездумных и опасных действий.

С приходом Нового года число «любителей пострелять» заметно возрастает.

«Пьяные» забавы с пиротехникой не всегда заканчиваются благополучно, зачастую трагедии не избежать. К сожалению, человек под «градусом» не осознает всей потенциальной опасности и не способен ясно и четко оценивать свои действия.

Нередко врачам приходится иметь дело со случаями, где жертвами петард становятся дети, оставшиеся без присмотра родителей. Большинство пострадавших от пиротехники – дети в возрасте от 10 до 14 лет. Во время детской игры со смертельно опасными предметами, как правило, страдают руки, лицо, глаза.

Иногда взрослые, забывая о безопасности своих чад, оставляют пиротехнические изделия на самом видном месте. Любопытные по своей природе дети начинают играть с «опасной находкой».

Специалисты уверяют, что статистика новогоднего травматизма весьма печальная и вызывает содрогание даже у опытных профи. Самый светлый и радостный день может закончиться реанимацией и туманными перспективами на будущее. Чтобы не допустить этого, достаточно трезво оценивать все свои действия и держать под контролем детей.

Необходимо всегда помнить, что пиротехнические изделия представляют собой источник повышенной опасности и заслуживают особого внимания. В последние годы через торговые сети реализуется значительное количество пиротехнических изделий различного назначения, способа действия, размеров и массы заряда, отечественного и зарубежного производства. Но с каждым годом также увеличивается количество получаемых от этих забав увечий: термических ожогов и различных травм.

Для того, чтобы долгожданные новогодние и рождественские выходные не обернулись трагедией, нужно помнить простые рекомендации.

1. Покупка. В первую очередь забудьте о пиротехнических изделиях из-под полы, приобретать пиротехнические изделия следует только в специализированных отделах магазинов или специализированных магазинах. Ни в коем случае не приобретайте пиротехнику на рынках, где не соблюдаются условия хранения. Из-за несоблюдения температурных режимов, влажности приобретенная пиротехника может не сработать или сработать в руках. Изделия должны иметь сертификаты соответствия, а также подробные инструкции по применению. Не экономьте на безопасности! Обратите внимание на срок годности (как правило, пиротехника хранится не более трех лет) и инструкцию (обязательно на белорусском или русском языке). Рассмотрите упаковку и само изделие: дефектов быть не должно, фитиль заклеен или спрятан под обертку.

2. Хранение. Помещение должно быть сухим и без каких-либо источников огня, также нельзя держать пиротехнику возле батарей отопления. Например, балкон или кухня в качестве склада не подходят: изделие либо отсыреет и в лучшем случае не сработает, а в худшем выстрелит в самый неподходящий момент. Или наоборот, постепенно нагреваясь, сработает произвольно.

3. Запуск. Прежде чем запускать, обязательно прочитайте инструкцию еще раз, потому что у каждого изделия свои особенности, будьте внимательны. Дома можно использовать лишь бенгальские огни, остальной пиротехнике место на улице.

Кстати, не лишним будет напомнить правила безопасного использования бенгальских огней:

1. Проволоку удерживают за металлическую составляющую под углом 45 градусов. Вертикально установить бенгальский огонь можно только в снегу, иначе искры разлетятся и попадут на руку, спровоцировав ожог кожи.

2. Поджигают только кончик предмета.

3. Не нужно касаться бенгальскими огнями легковоспламеняющихся материалов: пуха, тканей, бумаги.

4. Не жгите рядом с различными огнеопасными веществами, например, спиртом или маслом. Не кидайте конфетти во время жжения бенгальских огней.

5. Не следует класть бенгальские огни, нужно держать в руках либо ставить в держатель. Класть их можно только на металлическую, каменную либо глиняную поверхность.

6. Не уходите в другую комнату, пока огни не погаснут.

7. Когда бенгальские огни погасли, опустите их в емкость с водой.

8. Нельзя касаться самого бенгальского огня, пока он горит, так как можно обжечься.

Соблюдение этих простых правил поможет избежать пожаров и травм, которым подвержены в основном дети.

Планируя заранее фейерверк, необходимо подумать о площадке для его запуска. При этом необходимо иметь в виду, что площадка, которую вы выбрали для себя днем, вечером может быть занята, например, автомашинами. Необходимо убедиться, что площадка достаточно ровная и не имеет на поверхности мелкой гальки или мусора, в противном случае возможно опрокидывание батареи салютов. Еще одним немаловажным фактором является то, чтобы ближе 50 метров не было построек, животных, людей, деревьев, линий электропередач, автомобилей и т.д. На самом деле, соблюдение данных требований не составляет большого труда. Только при соблюдении инструкций можно получить красивый и самое главное – безопасный фейерверк!

Если же пиротехника не сработала, необходимо следовать следующим правилам:

1. Убедитесь в том, что фейерверк не начнет стрелять, подождав 10-15 минут на безопасном расстоянии. Если через это время ничего не сработало, то можно подойти к фейерверку.

2. Первым делом, подойдя к фейерверку, необходимо его визуально осмотреть, чтобы удостовериться в отсутствии тлеющих частей фейерверка. Если никакая часть фейерверка не тлеет и, тем более, горит, можно приступать к дальнейшим действиям. В случае, если тлеющие части есть, то немедленно удалиться от салюта на безопасное расстояние. Такое изделие все еще представляет угрозу и может нанести Вашему здоровью значительный вред.

3. Ни в коем случае нельзя в такой ситуации наклоняться над несработавшим фейерверком. Это так же может закончиться плачевно!

4. Несработавший салют необходимо положить в воду на несколько часов.

5. Фейерверк необходимо выбросить вместе с бытовым или строительным мусором. С пищевыми отходами несработавшее изделие утилизировать нельзя.

6. Категорически запрещено бросать в костер такие изделия. Последствия могут быть непредсказуемыми!

Ежегодно немало чрезвычайных ситуаций происходит по причине запуска петард во дворах жилых домов. Как правило, ближе к Новому году фейерверки и петарды становятся причиной пожаров на балконах. «Любители пострелять» запускают пиротехнику прямо во дворе дома, даже не догадываясь о том, что в какой-то момент «опасные игрушки» могут залететь на балкон или попасть в окно.

Но не только пиротехника представляет опасность в новогодние праздники. Особого внимания заслуживает новогодняя елка. С середины декабря во всей стране активно начинают работу елочные базары. Каждый из нас хочет поставить в своем доме самую пушистую, красивую и нарядную елку. Но в атмосфере праздника не стоит забывать о безопасности. Чтобы Новый год и Рождество оставили только счастливые воспоминания, давайте вместе вспомним несложные правила установки лесной красавицы:

1. На что в первую очередь следует обратить внимание каждому из нас, чтобы в квартире, доме не случился пожар от ели?

Елку надо обязательно закрепить на устойчивой подставке. Ковры и ковровые покрытия из-под елки лучше убрать. Подыскивая место для зеленой красавицы, надо задуматься не только о том, где она будет эффектнее смотреться, но и о том, где будет безопаснее – это, как правило, подальше от отопительных приборов, телевизора, батарей.

2. Какую опасность несет в себе искусственная ель?

Большинство искусственных елей легко воспламеняется, а при горении выделяет токсичные вещества. Поэтому лучше искусственную «старую» елку заменить настоящей (которую следует периодически поливать) - и радости больше, и опасности меньше.

3. Чем следует украшать ель с точки зрения безопасности?

Лучшее украшение новогодней елки - электрическая гирлянда. Чтобы не попадать в неприятные истории и избежать пожара, четко следуйте рекомендациям, указанным в инструкции по применению елочных электрогирлянд. Помните, что ни в коем случае нельзя оставлять гирлянды и другие электроприборы включенными без присмотра, и уж тем более на ночь.

Хотелось бы пожелать, чтобы примеры, которые приводились сегодня, остались в прошлом. Надеемся, что вы воспользуетесь нашими советами и рекомендациями, и встретите Новый год и Рождество без происшествий. Счастливого, а главное безопасного Нового года!

2025-12-20 | Московский новогодний забег

2025-12-18 | День профилактики травматизма

2025-11-20 | Всемирный день профилактики ВИЧ

1 декабря 2025 года – Всемирный день профилактики ВИЧ-инфекции

«Преодолевая трудности, измени стратегию»

День профилактики ВИЧ-инфекции стал ежегодным событием в большинстве стран мира и отмечается 1 декабря с 1988 года. По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) этот день был выбран с целью привлечения внимания мировой общественности к проблеме распространения нового заболевания. Сегодня День профилактики ВИЧ-инфекции продолжает напоминать о том, что заболевание может коснуться каждого человека. По-прежнему актуальным остается достоверное информирование по вопросам, связанным с ВИЧ-инфекцией, повышение осведомленности о достижениях современной медицины и связанных с этим изменениями в области профилактики, искоренение стигмы и дискриминации во всех ее проявлениях.

За прошедшие десятилетия ВИЧ-инфекция перестала считаться смертельно опасной – она перешла в разряд хронических контролируемых заболеваний. Современные препараты, подавляющие активность ВИЧ, хотя и не уничтожают вирус полностью, но позволяют держать заболевание под контролем, сохраняя продолжительность и качество жизни ВИЧ-положительного человека.

Девиз Дня профилактики ВИЧ-инфекции в текущем году «Преодолевая трудности, измени стратегию» призывает удержать достижения прежних лет в области противодействия распространению данного заболевания. Международный символ − красная ленточка-петелька символизирует солидарность с теми людьми, кто напрямую затронут данной проблемой.

В Беларуси с ВИЧ-положительным статусом проживает более 25,5 тысяч человек (по состоянию на 01.11.2025), из которых более 22 тысяч получают антиретровирусную терапию (АРТ). Наибольшее количество новых случаев регистрируется среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ, который составляет более 80% от всех регистрируемых случаев. Важно помнить, что ВИЧ-инфекция не передается при бытовых контактах.

Брестская область по уровню распространения ВИЧ-инфекции находится на 5-м месте из 7-ми административных территорий после Гомельской области, г. Минска, Минской и Могилевской областей. На 1 ноября 2025 года в области зарегистрировано 2915 случаев ВИЧ-инфекции, количество людей, живущих с ВИЧ – 1904, показатель распространенности – 146,5 на 100 тысяч населения. За 10 месяцев 2025 года доля передачи ВИЧ-инфекции при половых контактах составила 95,1 %, парентеральный путь – 3,7 %, случаи вертикальной трансмиссии ВИЧ от матери ребенку не регистрировались.

В рамках национальных ответных мер на распространение ВИЧ-инфекции реализуется Государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021–2025 годы. Для снижения распространения ВИЧ в группах повышенного риска реализуются специальные профилактические программы с доказанной эффективностью: опиоидная заместительная терапия, программы обмена игл и шприцев, консультирование и тестирование на ВИЧ, социальное сопровождение для включения в систему оказания медицинской помощи в связи с ВИЧ.

Существенный вклад в профилактику ВИЧ-инфекции вносит достижение Глобальной цели «95-95-95». Мы стремимся к достижению данных стратегических целевых показателей и на 01.11.2025 в Брестской области выявлено 96,1 % лиц, живущих с ВИЧ, от оценочного числа; 96,5 % из знающих о своем диагнозе, получают лечение; неопределяемая вирусная нагрузка достигнута у 93,3 % лиц, принимающих терапию. Продолжают работу консультативно-диспансерные отделения по оказанию медицинской помощи пациентам с ВИЧ-инфекцией в Брестской областной клинической больнице и Пинской центральной поликлинике, в которых на диспансерном учете находится более 1000 пациентов с ВИЧ-инфекцией.

Государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем людям, живущим с ВИЧ, независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. В нашей стране создана система, обеспечивающая безопасность донорской крови и ее препаратов, минимизирован риск при оказании медицинской помощи и проведении немедицинских манипуляций в специализированных учреждениях. Добровольное тестирование, в том числе анонимное, можно пройти в любом учреждении здравоохранения, располагающем процедурным кабинетом. Экспресс-тесты для самотестирования по слюне свободно продаются в аптеках области. На базе УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер» и негосударственных некоммерческих организаций (БОО «Позитивное движение», РМОО «Встреча», ОО «Клуб Деловых женщин», РОО «Матери против наркотиков») функционируют анонимно-консультативные пункты, предоставляющие, в том числе услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для ключевых групп населения.

В рамках выполнения государственного социального заказа в области реализуется 3 проекта: «Развитие медико-социальной и паллиативной медицинской помощи на дому людям, живущим с ВИЧ» (исполнитель – Брестская областная организация Республиканского общественного объединения «Белорусское Общество Красного Креста»), «Формирование у людей, живущих с ВИЧ, приверженности к медицинскому наблюдению и лечению антиретровирусными лекарственными средствами» и «Предупреждение распространения ВИЧ-инфекции среди людей, употребляющих наркотики» (исполнитель – Отделение Белорусского общественного объединения «Позитивное движение»).

Ежегодно в преддверии Всемирного дня профилактики ВИЧ-инфекции проводятся информационно-просветительские мероприятия, направленные на привлечение внимания к проблеме ВИЧ-инфекции. В этих мероприятиях примут участие специалисты учреждений здравоохранения, образования и других ведомств, представители негосударственных некоммерческих организаций и волонтеры.

Узнай больше о ВИЧ-инфекции – это даст уверенность в сохранении своего здоровья и здоровья своих близких.

2025-11-20 | Всемирный день некурения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний. В 2025 году этот день выпадает на 20 ноября.

По данным Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ), в мире стали меньше курить, но табачная эпидемия далеко не закончилась. В Докладе ВОЗ о мировых тенденциях распространенности потребления табака за 2000-2024 гг. и прогнозах на 2025–2030 гг. представлены выводы по результатам 2034 обследований в странах, на долю которых приходится 97 % мирового населения. Полученные данные используются для отчетности о выполнении задачи 3 ЦУР и Глобального плана действий ВОЗ по борьбе с неинфекционными заболеваниями, которые предусматривают относительное сокращение распространенности употребления табака на 30 % к 2025 году. В настоящее время сокращение составило 27 % целевого показателя.

Следует отметить об успешности профилактических мероприятий, вследствие чего достигнута положительная динамика по снижению доли курящих в Брестской области. По данным Национальной академии наук Беларуси, в 2024 году в области отмечается снижение доли курящих по сравнению с 2020 г. с 25,7 % (данные СТЕПС-исследование 2020 года) до 23,5 %.

«Благодаря антитабачным усилиям мирового сообщества миллионы людей прекращают или не начинают употреблять табак, – констатировал Генеральный директор ВОЗ директор Тедрос Адханом Гебрейесус. – Табачная промышленность контратакует эту положительную динамику новыми никотинсодержащими изделиями, навязчиво насаждая их среди молодежи. Правительства должны быстрее и решительнее внедрять проверенные стратегии противодействия табаку».

ВОЗ оценила масштабы курения электронных сигарет и получила тревожную статистику: вейпинг на сегодняшний день практикуют более 100 миллионов человек.

Табачная промышленность поставляет на рынок новые изделия и технологии, стремясь подсадить потребителя не только на обычные сигареты, но и на их электронные аналоги, никотиновые «паучи», изделия из нагреваемого табака и прочие новинки, неизменно наносящие вред здоровью человека, и особенно здоровью подрастающих поколений – молодежи и подростков.

Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, так называемые «электронные сигареты», не содержат табака, но в некоторых случаях содержат никотин, и, вне всякого сомнения, опасны, вредны для здоровья. При курении выделяются токсичные вещества, многие из которых вызывают рак и вредят здоровью.

Значительное содержание в табаке и продуктах его переработки канцерогенных веществ определяет тесную связь курения и развития онкологических заболеваний. Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.

По этой причине во всем мире предпринимаются усилия по сокращению и предотвращению курения табачных и никотинсодержащих продуктов. Стало более заметным негативное отношение общества к табаку и рекламе его употребления.

На административных территориях в Брестской области проводится системная работа по профилактике табакокурения с учетом нормативных правовых документов, в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (далее – РКБТ ВОЗ), которая ратифицирована Республикой Беларусь в 2005 году.

По инициативе Международного союза по борьбе с раком с 1977 года ежегодно проводится День некурения и профилактики онкологических заболеваний.

Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция, инициированная Министерством здравоохранения Республики Беларусь, приуроченная к этому дню, проходит в нашей стране с 03 по 21 ноября 2025 года.

На Брестчине в рамках акции организован комплекс информационно-образовательных, консультативных, масштабных и локальных интерактивных мероприятий и диалоговых площадок, спортивных и иных мероприятий. В ней задействованы организации здравоохранения, учреждения образования, спорта и туризма, культуры, средства массовой информации, РОВД, ГОВД, МЧС, общественные организации (БСМ, Православная церковь) и другие заинтересованные.

Для взрослых и молодежи рекомендуем воспользоваться Интернет-ресурсом Брестского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья с целью изучения информационных материалов по профилактике табакокурения (о различных аспектах негативного влияния табакокурения на организм человека, возможности отказа от курения, об усилиях по противодействию табаку в Республике Беларусь).

В дни проведения акции необходимую помощь можно получить, позвонив специалистам областных организаций здравоохранения (УЗ «Брестский областной онкологический диспансер», УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер», Брестский областной ЦГЭиОЗ):

врачу-онкологу 03, 20 ноября с 10.00 до 13.00 по телефону 8 (0162) 55 86 52;
врачу-психотерапевту 03, 10 ноября с 9.00 до 15.00 по телефону 8 (0162) 53 47 02;
врачу-наркологу 03, 10 ноября с 8.00 до 20.00 по телефонам 8 (0162) 23 66 72 03 и 8 (0162) 53 28 66.

Повышая осведомленность, продвигая меры по борьбе против табака и предоставляя людям возможность делать здоровый выбор, мы можем сократить спрос на смертоносную табачную продукцию во имя достижения более долгой и здоровой жизни.

Стасевич Г.С., заведующий отделением

ИМР отдела общественного здоровья

Брестского областного ЦГЭиОЗ

2025-11-14 | Всемирный день борьбы с диабетом

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к тяжелым проблемам со здоровьем. Поэтому целью мероприятий этого дня здоровья является повышение осведомленности общества о сахарном диабете, раннем выявлении и возможностях лечения этого заболевания, его последствиях и мерах профилактики.

Чем так опасен диабет?

В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за доставку сахара в клетки организма, где этот простой углевод расщепляется с образованием энергии, за счет которой мы и живем: трудимся, творим, радуемся, грустим. Если инсулина вырабатывается недостаточно (сахарный диабет 1 типа) или если клетки не узнают его (снижается чувствительность тканей к инсулину – сахарный диабет 2 типа), уровень сахара в крови повышается, что приводит к нарушению всех видов обмена веществ (углеводного, жирового, белкового) со всеми вытекающими последствиями, а также к дефициту вырабатываемой энергии.

Именно повышенный уровень сахара в крови считается основным показателем сахарного диабета, нанося непоправимый вред здоровью.

Однако в современном мире данный диагноз – не приговор. Для лечения сахарного диабета 1 типа используют препараты инсулина, которые компенсируют недостаток собственного гормона, а для лечения сахарного диабета 2 типа применяются таблетированные и инъекционные лекарственные средства. Кроме того, здоровый образ жизни, достаточная физическая активность, правильное питание помогут снизить негативные последствия этого заболевания, улучшить качество жизни.

Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо следовать основным рекомендациям.

Контролируйте свой вес.

С ожирением связывают высокий риск развития, прежде всего, сахарного диабета, гипертонической болезни, болезней сердца и сосудов и высокий риск смертности от них.

Вес тела в настоящее время оценивают с помощью индекса массы тела (ИМТ). Рассчитывается он по формуле: ИМТ= масса тела (кг) / (рост в м)².

У людей с ИМТ 27 - 29 кг/м² риск заболевания сахарным диабетом 2 типа в 4-8 раз выше, чем у лиц с ИМТ 22-24 кг/м². При ИМТ > 31 кг/м² риск развития сахарного диабета 2 типа возрастает в 40 раз. Кроме того, увеличение относительной массы тела на каждые 10% независимо от других факторов повышает концентрацию холестерина в плазме крови на 0,3 ммоль/л, что увеличивает риск развития болезней сердца и сосудов.

Не менее важным критерием является окружность талии. Нормальным показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин. Окружность талии измеряется непосредственно над пупком в самой узкой ее части. Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.

Поэтому следует направить все усилия на снижение массы тела. Потеря веса в пределах 5-10% от имеющегося приводит к стабилизации артериального давления и позволяет снизить дозировку сахароснижающих препаратов. И наоборот, продолжающееся увеличение массы тела неизбежно приводит к развитию стойкой гипертонии и к увеличению дозировки препаратов.

Регулируйте рацион питания.

Следует ограничить или исключить из рациона сахаросодержащие продукты и изделия из муки высшего сорта (сахар, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки, белый хлеб, батоны, манная крупа и обработанный рис, мороженое, дыня, виноград, бананы, финики), алкоголь. Рекомендуется включать в рацион овощи 3-4 раза в день в сыром или приготовленном виде, фрукты не менее 2-3 раз в день. Блюда из картофеля, круп, и макаронных изделий ограничивают. Количество жиров должно соответствовать физиологической норме (не менее 0,7 грамма на 1 кг. нормальной массы тела, животные и растительные - примерно поровну). Следует также ограничить соль до 5 г., выпивать не менее 1,5 л. воды в сутки.

Поддерживайте достаточную физическую активность

Для улучшения чувствительности тканей к инсулину, профилактики и лечения сахарного диабета 2 типа ходьба физическим упражнениям и двигательной активности следует уделять не менее 10 часов в неделю. Лучшими являются физические нагрузки динамического характера на большие группы мышц (быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы и др.).

Физические нагрузки не только увеличивают расход энергии и основной обмен, но и снижают уровень глюкозы в крови при сахарном диабете, потому что активно работающая мышца обладает способностью усваивать глюкозу без инсулина. Важными эффектами физической нагрузки являются также улучшение показателей свертываемости крови и снижение риска образования тромбов, снижение артериального давления за счет расширения периферических сосудов, улучшение настроения.

Нетренированные лица могут начинать с 10 мин. в день, увеличивая продолжительность физической нагрузки до 60 мин 4-5 раз в неделю.

Очень важно, чтобы физические нагрузки соответствовали возможностям вашего организма и были приемлемым для постоянного их выполнения в течение длительного времени. Критерием адекватности любой физической нагрузки для каждого конкретного человека, является его способ дыхания. Если человек во время выполнения интенсивной физической нагрузки дышит носом, значит, нагрузка соответствует возможностям его организма, если он при этом дышит ртом - нагрузка превышает возможности организма и может привести к ухудшению состояния человека, особенно это касается лиц с болезнями сосудистой и дыхательной систем. Поэтому, если во время выполнения упражнений или при ходьбе у вас появляются чувство нехватки воздуха или другие неприятные ощущения (головокружение, сердцебиение, чрезмерная потливость и др.), значит, нагрузка превышает ваши возможности. В таком случае нужно остановиться, восстановить дыхание и только потом продолжить движение в более медленном темпе так, чтобы вы дышали при этом только носом.

Соблюдайте режим сна и отдыха.

Сон является жизненной потребностью организма. Проведенные исследования показали, что недостаток сна (менее 5 часов) приводил быстрее к повышению массы тела и увеличивал риск развития сахарного диабета 2 типа в сравнении с теми, кто спал 6-8 часов в сутки. К нарушениям сна относятся позднее засыпание или прерывистый сон.

Качество сна можно проверить очень просто: если человек просыпается утром с чувством сильного голода или голод ночью заставляет его просыпаться и идти на кухню, значит, существуют нарушения сна.

Нарушения сна необходимо корректировать, обращаясь к соответствующим специалистам (неврологам или психотерапевтам).

Кроме того, рекомендуется:

отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
научиться справляться со стрессовыми ситуациями;
принимать лекарственные препараты строго по назначению врача.

Помните, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Пока не произошло нарушения обменных процессов, вы можете легко самостоятельно справиться с лишними килограммами и изменить свой образ жизни на более здоровый.

Заведующая отделением консультативного приема

взрослого и детского населения УЗ «Брестский ОЭД»

Алина Богдановна Белятко

2025-10-29 | Всемирный день борьбы с псориазом

2025-10-25 | За безопасность вместе

2025-10-29 | Всемирный день борьбы с псориазом

29 октября – Всемирный день борьбы с псориазом

Каждый год 29 октября во всем мире проводится Всемирный день борьбы с псориазом – важная дата, направленная на повышение информированности населения о псориазе, поддержке пациентов с псориазом, борьбы с предубеждениями и стигматизацией людей, страдающих этим заболеванием.

Псориаз – это хроническое аутоиммунное заболевание кожи, характеризующееся быстрым развитием новых клеток эпидермиса и образованием воспалительных красных бляшек с серебристо-белыми чешуйками. Однако при псориазе может поражаться не только кожа, но, например, и ногтевые пластины (псориаз ногтей) и даже суставы, приводя к псориатическому артриту, что значительно усложняет течение заболевания и требует комплексного подхода к лечению.

Это заболевание влияет как на внешний вид кожи, так и на качество жизни пациентов, вызывая зуд, дискомфорт и психологический стресс.

Причины и механизм развития

Псориаз развивается вследствие нарушений в работе иммунной системы и не является заразным заболеванием. Его нельзя «подхватить» при контакте с человеком, страдающим псоризом.

Обычно обновление клеток кожи занимает около 28–30 дней, но при псориазе из-за нарушений в работе иммунной системы этот процесс ускоряется и длится всего 3–7 дней. Из-за этого новые клетки быстро накапливаются на поверхности кожи и не успевают нормально отпадать, что приводит к образованию плотных, шелушащихся бляшек.

Этиологические факторы

На развитие псориаза влияют различные факторы, в том числе:

Генетическая предрасположенность (наличие родственников с заболеванием);
Стресс и психологическое напряжение;
Инфекции (например, стрептококковые инфекции горла);
Травмы кожи;
Использование некоторый медикаментов (например, бета-блокаторов, лития);
Климатические условия (холод, сухой воздух).

Симптомы псориаза

Основные признаки заболевания:

Пятна на коже: обычно появляются красные, воспаленные участки кожи, покрытые серебристо-белыми чешуйками.
Зуд: затруднительное состояние может сопровождаться зудом, который варьируется от легкого до интенсивного.
Сухая кожа: участки кожи могут быть сухими и трескаться.
Утолщение кожи: пораженные участки могут быть утолщенными и шероховатыми.
Изменения ногтей: псориаз может также поражать ногтевые пластины, вызывая их утолщение, изменение цвета, расслоение и даже выпадение.
Поражение суставов: в некоторых случаях псориаз может сопровождаться псориатическим артритом, который вызывает воспаление и боль в суставах.

Диагностика

Диагностика основана на клиническом осмотре врача-дерматовенеролога. В некоторых случаях для более точной диагностики и отличия псориаза от других кожных заболеваний может понадобиться проведение дерматоскопии кожи.

Этот неинвазивный метод позволяет специалисту внимательно рассмотреть структуру и особенности поражённых участков под увеличением, выявить характерные признаки заболевания, такие как уникальный рисунок сосудов, наличие серебристых чешуек, а также степень воспаления и изменения в верхних слоях кожи.

Основные подходы к лечению псориаза.

Лечение псориаза обычно включает комплекс мер, направленных на снижение симптомов, уменьшение воспаления и предотвращение распространения заболевания. Выбор конкретных методов зависит от тяжести заболевания, участков поражения, сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей пациента.

1. Местное лечение (топическая терапия) в качестве основного метода лечения показана пациентам с лёгкой степенью тяжести псориаза.

Для наружной терапии псориаза рекомендованы следующие топические лекарственные средства:

Глюкокортикостероиды – уменьшают воспаление, зуд и шелушение.
Кератолитики (например, салициловая кислота) – смягчают и удаляют чешуйки, облегчают проникновение других препаратов.
Иммуномодуляторы (например, такролимус, пимекролимус) – подавляют местный иммунный ответ, уменьшая воспаление.
Эмоленты – наружные средства, сочетающие в себе увлажняющие, смягчающие, регенерирующие и антиоксидантные компоненты.

Фототерапия.

Использование ультрафиолетового света (UVB-лучи):

Ультрафиолетовая терапия узкого спектра UVB – стимулирует регенерацию кожи и уменьшает воспаление. Этот метод эффективен при среднетяжелых и тяжелых формах псориаза. Однако важно соблюдать рекомендации специалиста, чтобы избежать повреждения кожи.

3. Системное лечение.

При тяжелых формах псориаза или, когда местные средства недостаточно эффективны, используют системные препараты:

Иммунодепрессанты – метотрексат, циклоспорин.
Биологические препараты – новейшие лекарства, направленные на специфические части иммунной системы, такие как ингибиторы фактора некроза опухоли альфа (TNF-α), рецепторов интерлейкинов 12 и 23. Примеры: адалимумаб, нетакимаб и другие.

Эти препараты применяются под строгим наблюдением врача и требуют регулярного мониторинга состояния организма.

Общие рекомендации и образ жизни

Уход за кожей – мягкое очищение, избегание раздражающих веществ, использование увлажняющих кремов.
Диета – сбалансированное питание, исключение продуктов, вызывающих обострение (например, острых, жареных, алкоголя).
Избегание психоэмоциональных стрессов – снижение психологического напряжения, поскольку стресс может ухудшить симптомы.
Отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем, которые негативно сказываются на процессе лечения и хроническом течении болезни.

Заключение

Псориаз – это хроническое заболевание, требующее постоянного внимания и правильного подхода к терапии. Современные методы лечения позволяют существенно снизить проявления болезни и повысить качество жизни пациентов.

Важно своевременно обращаться к врачу-дерматовенерологу для диагностики и подбора оптимального лечения. При легком течении псориаза врач порекомендует Вам амбулаторное лечение, при среднетяжелом и тяжелом течении необходима госпитализация в Брестский областной кожно-венерологический диспансер. Также возможно лечение в условиях отделения дневного пребывания.

Врач-дерматовенеролог

(заведующий ОМК)

Брестского ОКВД Алексей Сергеевич Зимницкий

2025-10-21 | День отца

Стать отцом совсем легко. Быть отцом, не так и просто.

Папа и мама – два самых родных и самых близких и важных человека в жизни каждого ребёнка. И если роль мамы всем понятна, то роль папы часто неосознаваема, возможно непонятна и, к сожалению, так бывает - часто сводится лишь к нравоучениям и наказаниям в жизни ребёнка. А тем временем, наши дети так сильно нуждаются в участии отца в их жизни, в его дружбе, заботе и защите. Главная роль отца – воспитывать характер. Сюда входят: дисциплина, порядок, ответственность. Благодаря этим качествам достигаются любые цели. Поэтому в данных аспектах глава семьи выступает основным примером для своих детей. Глядя на отца, ребёнок копирует его модель поведения. И если, например, папа соблюдает определенные правила и держит слово, дети в семье будут поступать также.

Мальчики, которые растут в полных благополучных семьях, стараются во взрослой жизни придерживаться семейных принципов, которые они впитали в детстве. Как юноша будет общаться с девушками, зависит от того, как папа относится к маме. Потому что именно в детстве формируется отношение мальчика к женщинам и в дальнейшем уже что-либо исправить будет трудно. Папа должен приучать сына к помощи по дому. Именно папе важно научить сына нести ответственность за свои поступки. Отцу необходимо хвалить сына за успехи и поддерживать в неудачах. Благодаря этому формируется уверенность в себе и здоровая самооценка будущего мужчины.

С девочками всё немного иначе. Для неё папа – первый мужчина, с которым она взаимодействует в жизни. И от того, какие отношения выстроит отец с дочерью, будут зависеть её отношения с мужчинами в будущем. И самое важное, чему папа должен научить свою дочь – уважать себя. Важно говорить дочке, что она самая красивая, умная, смелая, что у неё всё получится и сложится в жизни. Отец должен восхищаться и баловать её. Быть защитником и активно участвовать в жизни дочери, интересоваться её успехами, проблемами, взаимоотношениями со сверстниками, чтобы во взрослой жизни она понимала, как правильно общаться с противоположным полом. Для девочки, чтобы она выросла самостоятельной, также важны совместная деятельность с папой, его рассказы и советы. Важно сформировать доверие дочери к отцу, чтобы она не боялась папу и не видела в нём грозного родителя. Если девочка будет бояться папу, в дальнейшем будет испытать страх перед учителем, начальником, мужем и всеми мужчинами, с которыми ей придётся встретиться в своей жизни.

Поэтому роль отца в воспитании детей в семье очень важна, поскольку именно он является источником эмоциональной стабильности, формирует самооценку ребёнка, способствует когнитивному и физическому развитию, а также передает социальные нормы и выступает моделью для подражания. Участие отца необходимо для формирования у ребёнка уверенности, дисциплинированности, а также для развития его речи, мышления и навыков общения.

Обращаясь к папам, хочется сказать: вам необходимо участвовать в воспитании ваших детей с момента их появления на свет. По мере взросления ребёнка избегайте физического наказания, запугивания, а также предъявляйте разумные требования. Развивайте в детях интерес к познанию окружающего мира, поддерживайте их хобби и всегда вовлекайтесь в беседу, осознанно и вдумчиво отвечая на вопросы. Будьте друзьями для своих детей!

И главное – дарите им искреннюю заботу и любовь! И тогда родительская миссия будет вам в удовольствие и радость, а из ребёнка вырастет замечательный, счастливый и успешный человек.

Психолог отдела общественного здоровья

Брестского областного ЦГЭиОЗ

Юлия Радиончик

2025-10-16 | Здоровое питание для нашего здоровья

«Здоровое» питание для поддержания нашего здоровья

Пища – это не только средство для поддержания жизни нашего организма, но и одно из основных удовольствий. И эти две функции должны быть строго сбалансированы, чтобы наш пищевой рацион не стал источником проблем для здоровья. С неправильным питанием медики всех стран связывают 50-75% болезней сердца и сосудов, сахарного диабета второго типа (инсулиннезависимого), а также 30-40% случаев рака у мужчин (лёгких, ободочной и прямой кишки, почек, предстательной железы, мочевого пузыря) и 60% случаев рака у женщин (молочной железы, матки, почек, кишечника), и многие другие проблемы.

Некоторая информация о знакомых нам продуктах питания

Растительные масла

Для нормальной работы организма, нервной системы вообще и мозга в частности с пищей нужно получать целый набор важных компонентов питания. Прежде всего, это ненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины А, Д, Е, основными пищевыми источниками которых для нас являются нерафинированные растительные масла (льняное, подсолнечное, оливковое и др.). Достаточно употреблять 2 столовые ложки смеси этих масел в день в составе потребляемой пищи (в винегретах, салатах и др.). Для жарки следует использовать только рафинированные (очищенные) масла. При этом температура нагрева не должна превышать 160º—180º С. Появление над поверхностью масла дымка свидетельствует об образовании опасных токсичных соединений.

Рыбий жир

Важным источником омега-3 жирных кислот является рыбий жир, который содержит два вида необходимых нам жирных кислот. Доказано, что одна из них (эйкозапентаеновая жирная кислота – ЭПК) достоверно (почти в 10 раз!) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей, способствует выздоровлению и на 35 % снижает смертность среди людей, перенесших эти заболевания.

Другая жирная кислота (докозагексаеновая - ДГК) очень важна для нормальной работы клеток мозга, а также для формирования нервной системы и органов зрения плода в период внутриутробного развития и в раннем детском возрасте. Поэтому она необходима также беременным женщинам и кормящим мамам. Недостаток этой жирной кислоты в диете матери и, соответственно, ребёнка приводит к снижению у детей способностей к обучению и зрительной активности, к нарушению психомоторных функций.

Дефицит этой жирной кислоты (ДГК) у взрослых повышает также риск депрессии, шизофрении, агрессии, слабоумия и прочих нервных расстройств, включая болезнь Альцгеймера.

Для профилактики сердечно-сосудистых и психических заболеваний, а также нервных расстройств рекомендуют ежедневно принимать не менее 1 г этих омега-3 жирных кислот (ЭПК+ДГК). Это количество можно получить, используя капсулы с омега-3 жирными кислотами, или выпивая 1 ч.л. рыбьего жира.

Овощи, фрукты, ягоды

В соответствии с рекомендацией ВОЗ каждому из нас ежедневно необходимо употреблять 5 порций овощей, фруктов или ягод по 100-150 граммов каждая (одна порция - это один целый фрукт или овощ среднего размера, одна чашка или одна пригоршня с горкой нарезанных овощей или фруктов/ягод). При этом такие крахмалистые продукты, как картофель, свёкла, кабачки, тыква и др. в это количество не входят. К рекомендуемым овощам относятся все виды капусты, огурцы, помидоры, сладкий перец, стебли сельдерея, спаржа, овощная зелень и др., содержащие мало крахмала.

Эти продукты содержат целый список витаминов, минеральных веществ и других биологически активных соединений, которые участвуют в регуляции многих функций организма. Кроме того, они содержат пищевые волокна, которые необходимы для поддержания нормального состава микрофлоры кишечника. Расщепляя клетчатку, микрофлора вырабатывает для нас дополнительное количество всех витаминов группы В, в том числе В₁₂, все аминокислоты, в том числе незаменимые, а также большой спектр гормонов и биологически активных веществ, оказывающих влияние на многие органы и системы целостного организма. Она также способствует восстановлению слизистой оболочки кишечника, защищая ее от повреждений и от раковых заболеваний в том числе.

Сахар

Сахар – это искусственно созданный человеком продукт, который не содержит никаких полезных для организма веществ. Для его усвоения требуется около 15 ферментов, столько же микроэлементов и витаминов. Отнимая их у других жизненно важных процессов, сахар практически истощает организм. Поэтому, чем меньше сахара мы потребляем, тем лучше для нашего здоровья.

Максимально допустимая норма для взрослых здоровых людей с нормальной массой тела – это 50 г. В это количество входит и скрытый сахар в составе варенья, конфет, печенья и других сладких продуктов. В это же количество, кстати, входит и мёд. Он, конечно, лучше сахара, но его также нельзя есть ложками, достаточно 1-2 чайной ложки в день, желательно в первую половину дня.

Избыток сахара приводит ко многим проблемам, «превращаясь» в организме в жир (всего 2 лишние чайные ложки сахара в день могут привести к увеличению веса на 3-4 кг в год) и холестерин. В странах с высоким уровнем смертности от болезней сердца и сосудов население в день потребляет в среднем 118-136 г сахара, с низким уровнем - 36 г.

Избыток сахара также способствует образованию свободных радикалов в результате окисления глюкозы, что ускоряет старение органов и тканей, оказывает повреждающее действие на сердце, сосуды, головной мозг, а также на форменные элементы крови (лейкоциты, эритроциты), снижая их активность в течение довольно долгого времени (до 5 часов). Подсчитано, что 6 чайных ложек сахара (около 50 гр.) снижают активность лейкоцитов на 25 %.

Соль

Обычная соль – столовая или кухонная – единственная минеральная соль, которую человек добавляет в пищу. Известно, что доисторический человек не пользовался солью. Её начали применять в питании только в последние 1-2 тысячи лет как консервант, а потом – как вкусовую приправу. Однако, и до сих пор многие народности Африки, Азии и Севера прекрасно обходятся без пищевой соли.

Избыток соли вызывает повышение артериального давления (АД). Исследования показали, что среди групп населения, потреблявших не более 3-х граммов соли в сутки, не наблюдается повышения АД, а увеличение потребления поваренной соли до 30 г приводило к увеличению распространённости гипертонической болезни среди населения до 40%.

Поэтому важным профилактическим фактором питания является снижение потребления соли до 5 граммов в день (или ещё меньше). Чтобы этого достичь, не следует досаливать пищу, не попробовав её. Солите экономно, пища должна иметь слегка недосоленный вкус, а также сократите вдвое количество соли, прописанное в рецептах, вместо соли добавляйте натуральные специи. Постарайтесь не ставить солонку на стол и не употреблять или употреблять лишь изредка продукты, содержащие много соли.

Фаст-фуды

К сожалению, очень популярной пищей сейчас стали пицца, хот-доги и гамбургеры, картофель фри и другие фаст-фуды. У некоторых из нас эти продукты начинают занимать лидирующее место в питании, приводя к нежелательным последствиям.

Прежде всего, они содержат много углеводов, которые перегружают поджелудочную железу и приводят к резким колебаниям уровня сахара крови. Такие «сахарные качели» оказывают отрицательное влияние на нервную систему и на деятельность мозга, что может сопровождаться головной болью, раздражительностью, чувством сильной усталости и др. Кроме того, большая часть подобной пищи высококалорийна, что приводит к быстрому нарастанию массы тела со всеми вытекающими последствиями. Поэтому от этой пищи лучше отказаться или употреблять её не чаще чем 1-2 раза в неделю.

Вместо заключения. Следует понимать, что исправить неправильное питание таблетками нельзя, слишком большой список препаратов получится, а организовать правильное питание может каждый человек. Причём, это не должно быть разовым мероприятием, это должна быть система. Нужно только этого захотеть.

Врач по медицинской профилактике

Брестского областного ЦГЭиОЗ

В.С.Машенская

2025-10-14 | День матери

2025-10-01 | Всемирный день психического здоровья

10 октября – Всемирный день ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Психическое здоровье – это не только отсутствие психических заболеваний. Это состояние, при котором человек чувствует себя гармонично, способен справляться с жизненными трудностями, работать продуктивно и строить здоровые отношения с окружающими. Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье как основу благополучия, которая влияет на качество жизни так же сильно, как и на здоровье физическое.

В последние годы тема охраны психического здоровья приобретает особую актуальность во всем мире. Быстрый темп жизни, экономические трудности, социальные изменения, рост информационной нагрузки приводят к стрессам, тревожности, нарушению сна, депрессивным состояниям. Особенно важно помнить, что психическое здоровье – это часть общей культуры заботы о себе и своих близких.

Ситуация в Беларуси и Брестской области

В нашей стране, как и во всем мире, психические и поведенческие расстройства встречаются довольно часто и затрагивают людей всех возрастов – от детей до пожилых. По данным официальной статистики, в Брестской области под наблюдением находится более 48 тысяч пациентов с различными психическими расстройствами. Это очень значительная цифра, которая отражает не только масштаб проблемы, но и то, что все больше людей обращаются за медицинской помощью.

Наиболее распространёнными в регионе являются органические психические расстройства (включая деменции), которые диагностируются у более чем 15 тысяч человек. Существенную часть пациентов составляют люди с шизофренией и другими психотическими расстройствами (около 4 тысяч), а также лица с невротическими и связанными со стрессом состояниями – таких зарегистрировано свыше 10 тысяч. Особое внимание требует тот факт, что более 8,5 тысяч пациентов – это дети и подростки с расстройствами психологического развития, нарушениями поведения и эмоциональными расстройствами.

Таким образом, психические и поведенческие расстройства охватывают все возрастные группы, но особенно ярко выражены среди пожилых людей (в связи с деменциями) и среди детей (в связи с нарушениями развития и поведения).

Инвалидизация вследствие психических расстройств

Психические заболевания нередко становятся причиной стойкой утраты трудоспособности и инвалидизации. В Брестской области в 2024 году инвалидность по причине психических и поведенческих расстройств имели более 10 тысяч человек. Наибольшую долю составляют пациенты с умственной отсталостью – свыше 4 тысяч человек, а также лица с шизофренией и другими психотическими расстройствами – около 2,6 тысяч.

Особую тревогу вызывает высокая доля инвалидности среди детей и подростков: в регионе зарегистрированы сотни детей-инвалидов с расстройствами аутистического спектра и другими нарушениями психического развития. Это свидетельствует о необходимости ранней диагностики и своевременной помощи.

Зачем нужна ранняя диагностика и где можно получить помощь

Часто люди откладывают визит к врачу при первых признаках психических нарушений. Между тем своевременное обращение за помощью позволяет значительно улучшить прогноз, уменьшить тяжесть болезни и сохранить привычный образ жизни. Симптомами, на которые стоит обратить внимание, являются: продолжительная тревожность или подавленность, резкие перепады настроения, нарушения сна, снижение памяти и концентрации внимания, отказ от общения, заметные изменения в поведении.

В Брестской области для жителей доступна квалифицированная психиатрическая и психотерапевтическая помощь. В учреждениях здравоохранения региона работают специалисты, которые проводят консультации, диагностику и лечение психических расстройств. Приём ведут психиатры, психотерапевты, психологи, а также социальные работники, которые помогают адаптироваться в обществе.

В рамках Всемирного дня психического здоровья медицинские учреждения области организуют консультативные приёмы, где каждый может бесплатно получить советы специалистов, задать вопросы о лечении и профилактике психических заболеваний, а также узнать о возможностях психологической поддержки.

Итог

Психическое здоровье – это основа нашего благополучия, успеха и гармоничных отношений в семье и обществе. Забота о нём не должна откладываться «на потом». Чем раньше человек получает поддержку специалистов, тем выше шанс сохранить активную и полноценную жизнь.

Всемирный день психического здоровья – это напоминание каждому из нас: забота о душе так же важна, как забота о теле. Не бойтесь обращаться за помощью – это первый шаг к выздоровлению и гармонии.

Заведующий консультативным и организационно-методическим отделом УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер» Клышко Эдвард Станиславович

2025-10-01 | Междунароный день пожилых людей

2025-09-29 | Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Он был утвержден, чтобы повысить осведомлённость о сердечно-сосудистых заболеваниях и важности заботы о своём сердце.

В 2025 году исполняется 25 лет Всемирному дню сердца и проходит он под девизом «Не пропустите ни одного удара».

Болезни системы кровообращения являются одной из самых актуальных проблем научной медицины и практического здравоохранения 21 века, они занимают ведущее место среди всех причин смерти в большинстве экономических развитых странах мира. В нашей стране группа сердечно – сосудистых заболеваний занимает лидирующее положение в структуре причин инвалидности и смертности. С каждым годом количество пациентов с патологией сердца и сосудов увеличивается, и, как правило, связано это с нездоровым образом жизни.

Факторы риска представляют собой особенности индивидуального образа жизни, оказывающие влияние на вероятность развития в будущем заболевания у конкретного человека. Некоторыми факторами можно управлять (контролируемые факторы), некоторыми - нет (неконтролируемые факторы).

Рассмотрим контролируемые факторы риска, такие как питание и алкоголь.

Неправильное питание повышает риск развития болезней сердца и сосудов.

С неправильным питанием связывают не менее 50% случаев сердечно – сосудистых заболеваний. Именно нерациональное питание приводит к увеличению выработки в организме условно плохого и к снижению образования условно хорошего холестерина, к повышению артериального давления и к воспалительным изменениям стенки сосудов. Неправильное питание повышает риск образования тромбов, приводит к увеличению массы тела вплоть до ожирения и к развитию сахарного диабета 2 типа. По данным статистики сахарный диабет встречается у 35 - 50% лиц с повышенной массой тела и ожирением.

Некоторые аспекты питания

Потребление соли

Здоровое питание предполагает, прежде всего, ограничение потребления соли, что является важным фактором профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. Доказано, что уменьшение количества соли до 3-5 граммов в день приводит к снижению артериального давления, к уменьшению риска острых сосудистых катастроф (инфаркта миокарда и мозгового инсульта). В это количество входит соль, которая используется для приготовления пищи и содержится в готовых продуктах питания (хлебобулочные изделия, молочные продукты, консервированная продукция и др.). В среднем 80% соли мы получаем из готовых пищевых продуктов или полуфабрикатов и только – 20% из приготовленной домашней пищи.

По данным исследования STEPS 2020г. уровень потребления соли в Республике Беларусь составил приблизительно 10 г в сутки. Доля тех, кто всегда или часто добавляет соль или соленый соус в пищу перед употреблением или досаливает приготовленную еду, составила 22%. Доля тех, кто всегда или часто употребляет обработанные продукты с высоким содержанием соли, составляет 44,3%.

Уменьшение потребления соли может быть достигнуто за счет выбора продуктов с меньшим содержанием соли и ограничения ее использования в домашних условиях.
Жиры

Очень полезно в качестве источников полиненасыщенных жирных кислот 2-3 раза в неделю использовать в питании жирную морскую рыбу (по 100-150 граммов). Исследования показывают, что потребление в пищу рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, хотя бы один раз в неделю, связано со снижением риска ишемической болезни сердца на 16%, а употребление такой рыбы 2-4 раза в неделю связывают с уменьшением риска мозгового инсульта на 6%.

Следует отказаться от трансжирных кислот, которые образуются при промышленной переработке жиров и используются для приготовления фастфудов. Доказано, что эти жиры приводят к повышению уровня холестерина и повышают риск развития ишемической болезни сердца.
Растительная пища

Каждый день мы должны употреблять как минимум 2-3 порции фруктов и ягод (1 порция – это один фрукт или одна пригоршня ягод) и не менее 300 граммов овощей (в любом виде).

Содержащая в растительной пище клетчатка играет важную роль в профилактике болезней сердца и сосудов. Доказано, что увеличение потребления клетчатки на каждые 7 граммов в день приводит к снижению риска ишемической болезни сердца на 9%, а повышение ее ежедневного потребления на 10 граммов связано с уменьшением риска инсульта на 16% и снижением риска сахарного диабета 2 типа на 6%.
Алкогольные напитки

Потребление алкоголя фактор риска, вносящий весомый вклад в общую смертность и потерю здоровых лет жизни населения в возрасте 15-49 лет.

Длительное употребления алкоголя также повышает риск развития артериальной гипертензии и мозгового инсульта, приводит к нарушению ритма сердца, оказывает токсическое влияние на сердечную мышцу (алкогольная кардиомиопатия).

Негативное влияние алкоголя на организм человека, чрезмерно потребляющего алкогольные напитки, связано, прежде всего, с его токсическим действием на органы и ткани. Основные органы-мишени – печень, клетки мозга и нервная система в целом, а также сердце, почки и репродуктивная система. Неблагоприятный эффект алкоголя усиливается изменением характера питания этих лиц: они, как правило, употребляют меньше овощей и фруктов, цельных злаков, кисломолочных продуктов, при этом в их рационе питания увеличивается доля таких продуктов, как мясные консервы, в том числе колбасные изделия, а также кофе и чай.
Безалкогольные напитки и сахар

Регулярное потребление сладких напитков, а также соков ассоциируется с избыточной массой тела, метаболическим синдром, сахарным диабетом 2 типа, которые являются причиной или ускоряют развитие сердечно-сосудистых заболеваний. При ежедневном потреблении одной порции (250 мл) этих напитков, содержащих в среднем суточную норму сахара, риск развития болезней сердца и сосудов на 35% выше, чем при потреблении такого же количества напитков один раз в месяц.

Вместо заключения.

Ученые доказали, что сердце здорового человека может работать в нормальном режиме до 90-100 лет. Это в том случае, если ему не мешать. А если помогать, то до 120-140 лет. Поэтому, берегите свое сердце, ведите здоровый образ жизни. При появлении проблем своевременно обращайтесь за медицинской помощью, выполняйте все рекомендации лечащего врача.

Врач-кардиолог
УЗ «Брестская областная клиническая больница»
Рохацевич Екатерина Борисовна

2025-09-28 | Всемирный день борьбы против бешенства

Всемирный день борьбы против бешенства ежегодно отмечается 28 сентября по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Цель дня – привлечь внимание к проблеме распространения бешенства, повысить осведомленность населения о профилактических мерах и последствиях болезни. Данное событие приурочено ко дню памяти французского микробиолога Луи Пастера, который создал первую в истории вакцину от бешенства.

Бешенство – вирусная инфекция, которая передается от животного к животному и от животного к человеку при тесном контакте со слюной – укусах, оцарапывании, а также ослюнении поврежденной кожи и слизистых оболочек.

Наиболее опасны для человека следующие локализации повреждений, нанесенных животными, – голова, лицо, шея, пальцы рук и ног, кисти, стопы, гениталии.

Инкубационный период (скрытый период от момента инфицирования до появления симптомов) при бешенстве у человека составляет обычно от 10 дней до 2 месяцев, известны случаи его сокращения до 5 дней и удлинения до 1 года и более.

Первые симптомы заболевания могут проявляться локально в месте нанесенного повреждения в виде мышечных подергиваний, зуда, боли по ходу нервов. В начале заболевания отмечаются беспричинная тревога, страх, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям, субфебрильная температура. Позднее могут присоединяться приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. С каждым днем заболевание прогрессирует, развиваются параличи. Смерть наступает от остановки дыхания и сердечно-сосудистой деятельности.

Бешенство – смертельное заболевание, которое можно предупредить, зная и выполняя ряд правил:

избегать контакта с дикими и безнадзорными животными; соблюдать установленные правила содержания домашних животных (собак, кошек) и ежегодно в обязательном порядке представлять своих питомцев в ветеринарное учреждение для проведения профилактических прививок против бешенства;
при появлении изменений в поведении домашнего животного, в случае получения им повреждений от другого животного, смерти без видимых на то причин обязательно обращаться к ветеринарному специалисту для установления наблюдения или выяснения причины смерти животного;
от укусов животных часто страдают дети, поэтому необходимо постоянно проводить с ними разъяснительную работу по профилактике бешенства;
при появлении диких животных на личных подворьях в сельской местности, на территории населенных пунктов принять все меры личной предосторожности и обеспечения безопасности близких, поскольку здоровые дикие животные, как правило, избегают встречи с человеком.

Если контакта с животным, даже внешне здоровым, все же избежать не удалось, необходимо в максимально короткие сроки самостоятельно провести первичную обработку раны – тщательно промыть раневую поверхность, в течение не менее 15 минут, под проточной водой с мылом, обработать края раны 5% настойкой йода (повидон-йодом), любым спиртосодержащим антисептиком и немедленно обратиться в медицинское учреждение к врачу хирургу, травматологу.

Самым эффективным средством профилактики бешенства является иммунизация. В арсенале у медицинских работников имеются достаточно эффективные лекарственные средства (антирабическая вакцина и антирабический иммуноглобулин). Но только врач может оценить риск возможного заражения вирусом бешенства и назначить, при необходимости, курс лечебно-профилактической иммунизации против данной инфекции.

Очень важно одновременно с обращением к врачу и началом лечебно-профилактической антирабической иммунизации принять (по возможности) меры в отношении животного – его необходимо изолировать и обратиться к специалистам ветеринарной службы для осмотра четвероногого существа и организации наблюдения за ним.

Прививочный курс, с учетом результатов ветеринарного наблюдения за животным, может быть сокращен по решению врача, если оно по завершении периода наблюдения осталось здоровым. Следует помнить: чем раньше начата иммунизация против бешенства, тем вероятнее благополучный исход в сложившейся ситуации. Ни в коем случае не следует отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его, это может привести к трагическим последствиям.

Ваше здоровье в Ваших руках!

По информации ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

2025-09-15 | Мы здоровое поколение Брестчины

2025-09-10 | Всемирный день предотвращения самоубийств

2025-07-28 | Всемирный день борьбы с гепатитом

2025-07-11 | День профилактики алкоголизма

2025-06-26 | Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом

2025-06-09 | Всемирный день донора крови

2025-05-18 | Антитобачная информационно-образовательная акция

2025-05-18 | Международный день памти людей, умерших от СПИДа

2025-05-17 | Акция к Международному дню памяти людей, умерших от СПИДа

2025-05-17 | "Волны единства"

2025-05-15 | Международный день семьи

2025-05-09 | День победы

2025-05-08 | "Память сильнее времени"

2025-05-02 | Международный Астма-день

2025-04-07 | Всемирный день гемофилии

2025-04-07 | Всемирный день здоровья

2025-03-24 | Всемирный день борьбы с туберкулезом

2025-03-10 | Акция "За безопасность вместе!"

С 22 марта в г. Бресте стартует акция «За безопасность вместе»

В целях повышения уровня культуры безопасности среди населения Министерством по чрезвычайным ситуациям в период с 22 по 30 марта организовано проведение уже ставшей традиционной республиканской профилактической акции по предупреждению пожаров и гибели людей от них в жилищном фонде «За безопасность вместе».

Важность проведения подобных акций подтверждают цифры статистики. За истекший период 2025 года на территории г. Бреста зарегистрировано 22 пожара, за аналогичный период прошлого года -14.

Преобладающей причиной гибели людей от пожаров в жилье являются беспечные, неосторожные действия граждан, незнание правил либо осознанное пренебрежение мерами безопасности.

В ходе акции акцент будет сделан на обследование противопожарного состояния домовладений одиноких и одиноко проживающих пожилых граждан, инвалидов, семей, в которых дети находятся в социально опасном положении, проведение с ними инструктивно-разъяснительной работы по соблюдению правил пожарной безопасности, а также информирование населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг по обеспечению их безопасности.

Во время проведения акции любой гражданин может обратиться в Брестский городской отдел по чрезвычайным ситуациям по телефону (80162)593082 для проведения обследования противопожарного состояния домовладения (квартиры).

Принимайте участие в акции! Проверьте работоспособность автономных пожарные извещателей, а в случае их отсутствия –установите их в жилых помещениях домовладения. Обратите внимание на исправность отопительного оборудования и электрической проводки. Не оставляйте детей без присмотра взрослых!

Номер телефона службы спасения 101 или 112!

2025-03-10 | Всемирный день здоровья полости рта

2025-03-10 | Акция "Дом без насилия"

2025-03-01 | Международный день слуха

2025-03-01 | Международный день борьбы с наркоманией

2024

Дни здоровья 2024

2024-12-13 | День профилактики трвматизма

Профилактика детского травматизма

Профилактике детского травматизма, в том числе дорожно-транспортного, бытового, школьного, спортивного и других видов, а также предупреждению различных проявлений жестокости и насилия в детском возрасте в последние годы уделяется большое внимание. Учитывая актуальность этой проблемы, в резолюциях Всемирной ассамблеи здравоохранения подчеркивается важность подхода к профилактике травматизма с позиции общественного здравоохранения, государства призываются к принятию необходимых мер, а дети выделяются как одна из основных целевых групп для вмешательства.

Ежегодно в Беларуси травмы получают более 750 тысяч жителей, из них около 150 тысяч или около 20% – это дети и подростки в возрасте до 18 лет. С 2021 по 2023 годы случаи травм, отравлений и других воздействий внешних причин в Брестской области увеличились на 2% с 68.4 случаев травмирования на 1000 населения в 2021 году до 70 случаев на 1000 в 2023 году ( в 2022 году 73 случая на 1000 детского населения).

За 9 месяцев 2024 года наблюдается рост смертности детей от внешних причин и составляет 17 случаев (за 9 месяцев 2023 года от внешних причин погибло 7 детей, за 9 месяцев 2022 года от внешних причин погибло 9 детей).

В структуре первичной заболеваемости травмы, отравления и другие последствия воздействия внешних причин устойчиво занимают второе место: 4-6% в возрасте от 0 до 18 лет, 9% в возрасте 10-14 лет и 10% и более у юношей 15-17 лет.

Согласно ведомственной отчетности «Сведения о числе травм, несчастных случаев и отравлений, зарегистрированных впервые в жизни в районе обслуживания лечебной организации», за 10 месяцев 2024 года в Брестской области зарегистрировано 15469 травм, что на 7,7% ниже аналогичного периода прошлого года (2023 г. – 16767 травм). На первом месте стоят травмы конечностей – 7597 или 49,1% (2023 г. – 9286 травм или 55,4%); на втором – травмы головы и шеи – 2915 или 18,8% (2023 г. – 2317 травм или 13,8%), на третьем месте вывихи и растяжения – 2269 случаев или 14,7% (2023 г. – 2463 случая или 14,7%). Ежегодно сохраняется соотношение видов травм по локализации.

В структуре травматизма по итогам 10 месяцев 2024 года травмы распределились на бытовые – 72,2% (2023 г. – 67,1%); уличные – 21,8% (2023 г. – 27,2%); прочие – 1,74% (2023 г. – 1,9%); травмы, полученные при катании на средствах индивидуальной мобильности (электросамокаты, скейборды, гироскутеры, сегвеи, моноколеса и др.) – 1,38% (2023 г. – 0,89%); спортивные – 1,1% (2023 г. – 1,12%); школьные – 0,92% (2023 г. – 0,99%); насильственные – 0,34% (2023 г. – 0,38%); транспортные – 0,5% (2023 г. – 0,36%); связанные с производством – 0,03% (2023 г. – 0,035%).

С 2023 года ведется отдельный учет травм, полученных при катании на средствах индивидуальной мобильности.

Основные направления работы по профилактике детского травматизма как наиболее перспективные.

1. С целью снижения дорожно-транспортного травматизма к наиболее эффективным мероприятиям следует отнести использование детских автомобильных кресел и ремней безопасности (в том числе на задних сидениях), ограничение скорости в населенных пунктах (ВОЗ считает оптимальной скорость до 50 км/час, а около детских учреждений снижение ее до 30 км/час). Необходимо ужесточить ответственность водителей за нахождение за рулем в нетрезвом состоянии, а также запретить перевозить детей водителям с небольшим стажем вождения. Проводить информационную работу по правилам безопасности при использовании велосипедов и средств индивидуальной мобильности, регламентировать использование защитных приспособлений при их использовании.

2. Усиление контроля за купанием детей. Запрет на купание в необорудованных местах и без присмотра взрослых. Следует проводить обучение детей плаванию, ввести принятое во многих европейских странах понятие «компетентный пловец» (уметь проплыть 200 метров, а последние 50 метров – на спине) и стремиться научить этому каждого выпускника средней школы.

3. Распространение автономных пожарных извещателей, особенно в неблагополучных и многодетных семьях. Необходимо проводить регулярные обходы домовладений с печным отоплением, где проживают семьи с детьми.

4. Обеспечение постоянной работы модельных центров по профилактике травматизма, создание травмобезопасной бытовой среды для ребенка.

5. Профилактика отравлений. Сильнодействующие лекарственные средства должны выпускаться в специальной упаковке. Хранить лекарства и ядовитые препараты нужно обязательно в недоступном для детей месте. Организовать в каждом регионе детские токсикологические центры.

6. Рекомендовать ЖЭСам оборудовать дворовые площадки и следить за их состоянием. В зимнее время проводить работу по предупреждению гололедных травм.

7. Необходимо проводить профилактическую работу с родителями и напоминать об ответственности, предусмотренной за оставление ребенка в опасности (предусмотрена уголовная ответственность в соответствии со ст. 159 УК РБ). Особое внимание обратить на насилие и жестокое обращение с детьми.

8. Профилактика суицидов – выполнение слаженной работы участников плана межведомственного взаимодействия по профилактике травматизма, своевременное выявление критериев риска.

Детский травматизм может и должен быть предотвращен, благодаря организованным совместным усилиям общества. Для этого требуется постоянная поддержка на всех уровнях государственного управления и общества, выделение ресурсов, создание организационно-кадрового потенциала и формирование системы программных целей и принципов, к реализации которых необходимо привлечение многих заинтересованных партнеров.

2024-12-01 | Всемирный день борьбы со СПИДом диабетом

1 декабря 2024 года – Всемирный день борьбы со СПИДом «Право на здоровье - правильный путь!»

Ежегодно 1 декабря, начиная с 1988 года, отмечается Всемирный День борьбы со СПИДом. Этот день стал одним из самых важных международных дней, связанных с повышением информированности и возможности отметить достижения в сфере профилактики ВИЧ-инфекции и расширения доступа к лечению.

Ежегодно этот день проходит под тематическим лозунгом, в 2024 году Всемирный день борьбы со СПИДом проходит под лозунгом «Право на здоровье - правильный путь!».

Проблема распространения ВИЧ-инфекции остается одним из медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. Недостаток информации об инфекции и мерах по ее профилактике порождает огромное количество мифов и необоснованных страхов, а люди, живущие с ВИЧ, подвергаются социальной стигматизации.

Наибольшее количество новых случаев регистрируется среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ-инфекции, который составляет более 80% от всех регистрируемых случаев.

На сегодняшний день в Республике Беларусь обеспечен универсальный доступ пациентов с ВИЧ-инфекцией к антиретровирусной терапии, благодаря которой увеличена продолжительность и улучшено качество жизни людей, живущих с ВИЧ. Кроме лечебных свойств, антиретровирусная терапия обладает и профилактическим эффектом: пациенты, поддерживающие неопределяемую вирусную нагрузку, не передают ВИЧ своим половым партнерам.

В нашей стране создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию.

Пройти тестирование, в том числе анонимное и бесплатное, можно в любой организации здравоохранения г.Бреста и Брестского района, располагающей процедурным кабинетом.

Также обследование и консультирование по вопросам ВИЧ-инфекции проводится в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов государственного учреждения «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу:

г.Брест, пл.Свободы, 8, тел. 53-07-06, 58-94-54 и в консультативно-диспансерном отделении по профилактике ВИЧ-инфекции УЗ «Брестская областная клиническая больница» по адресу: г.Брест, ул.Медицинская,7, тел. 27-21-99.

Созданы все условия для того, чтобы свободно купить тест в аптеке и сделать его дома самостоятельно.

Здоровье - важнейшая ценность. Качеством здоровья определяется качество жизни. Поэтому вдвойне важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться и вовремя проходить лечение, потому что право на здоровье - правильный путь!

Благодаря современной медицине ВИЧ-инфекция не является смертельным заболеванием, качество и продолжительность жизни людей, живущих с ВИЧ, приверженных лечению антиретровирусными препаратами, ничем не отличается от качества и продолжительности жизни людей без ВИЧ. На сегодняшний день в нашей стране обеспечен универсальный доступ пациентов с ВИЧ-инфекцией к антиретровирусной терапии. Кроме лечебных свойств, антиретровирусная терапия обладает и профилактическим эффектом: пациенты, поддерживающие неопределяемую вирусную нагрузку, не передают ВИЧ своим половым партнерам. Профилактические меры и гуманный человеко-ориентированный подход позволят полностью взять болезнь под контроль и удостовериться, что никто не будет оставлен позади.

Ежегодно в преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом проводятся информационно-просветительские мероприятия, направленные на привлечение внимания к проблеме ВИЧ-инфекции. В этих мероприятиях примут участие специалисты учреждений здравоохранения, образования и других ведомств, представители негосударственных некоммерческих организаций и волонтеры.

2024-11-28 | АКЦИЯ. Право на здоровье- правильный путь

2024-11-21 | Всемирный день некурения

21 ноября 2024 - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

21 ноября 2024 года в Республике Беларусь отмечается Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний, который проводится по инициативе Международного союза по борьбе с раком ежегодно.

Цель проведения профилактической акции с 18 по 21 ноября 2024 – профилактика заболеваний, причинно связанных с табакокурением, повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий потребления табака и воздействия табачного дыма, приводящих к возникновению зависимости и ряда серьезных заболеваний, формирование у гражданского общества поддержки мер, направленных на защиту населения от последствий потребления табачных изделий.

Сохранение здоровья населения является актуальной задачей не только системы здравоохранения, но и государства в целом, поскольку здоровье – это фундаментальная основа формирования человеческого потенциала. Здоровье человека находится в зависимости от многих факторов: от социально-экономических условий, генетической предрасположенности, состояния окружающей среды, системы здравоохранения. Но в первую очередь оно зависит от образа жизни: по оценкам ВОЗ, здоровый образ жизни формирует около 50% здоровья человека. Важнейшим аспектом здорового образа жизни является наличие или отсутствие вредных привычек, в том числе курения. Распространённость курения – одна из признанных ВОЗ мировых социальных проблем, связанных со здоровьем. С медико-социальной и экономической точек зрения курение наносит огромный вред здоровью отдельного человека и экономическому прогрессу нации в целом. От болезней, вызванных табакокурением, в мире умирает до 3,5 млн. человек ежегодно.

Согласно «Глобальному докладу ВОЗ о тенденциях распространенности употребления табака в 2000-2030 гг.» (январь 2024 г.) в настоящее время в мире насчитывается около 1 миллиарда 250 миллионов курильщиков среди взрослого населения (примерно каждый пятый человек в мире). Несмотря на то, что это крайне значительная цифра, следует отметить, что в 2000 году курил каждый третий взрослый человек в мире. Сравнивая, такая статистика не может не радовать. И, более того, это не предел. Согласно прогнозам того же доклада, к 2030 году число курильщиков среди взрослого населения стран мира будет неуклонно снижаться и составит среди мужчин около 30,6% (в 2020 году – 35,5%), 5,7% среди женщин (при 7,9% в 2020 году) в возрасте от 15 и старше. То есть, к 2030 году должно произойти значительное уменьшение доли курильщиков в мире.

Что насчет нашей страны? По данным исследования STEPS, проведенного ВОЗ в Беларуси в 2020 году, в нашей стране курит около 26,7% взрослого населения.

К сожалению, свой организм травят не только взрослые люди. По данным за 2022 год, во всем мире табак в той или иной форме употребляют по меньшей мере 37 миллионов молодых людей в возрасте 13-15 лет. В Европейском регионе ВОЗ табак употребляют 11,5% мальчиков и 10,1% девочек в возрасте от 13 до 15 лет (в общей сложности – 4 миллиона человек).

Многие люди начинают курить достаточно рано, а почему? Дети, начавшие курить в школе, делают это чаще всего «благодаря» примеру своих родителей, а также для того, чтобы казаться «взрослым» и «модным», пытаясь завоевать уважение и расположение сверстников.

Некоторые изделия, такие как электронные сигареты и никотиновые паучи, быстро набирают популярность среди молодежи. По оценкам, в Европейском регионе в 2022 году электронные сигареты использовали 12,5% подростков и лишь 2% взрослых. В некоторых странах Региона распространенность использования электронных сигарет среди школьников в 2-3 раза превышает распространенность курения обычных сигарет.

Курение наносит существенный вред здоровью курильщика. К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей. Поэтому особое внимание при проведении профилактических акций будет уделено ограничению курения в организациях общественного питания и других общественных местах.

Значительное содержание в табаке и продуктах его переработки канцерогенных веществ определяет тесную связь курения и развития онкологических заболеваний. Опасность заболеть раком значительно выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день. Риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими и в 10 раз у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день. Риск развития рака гортани и легкого у курильщиков очень высок. Как правило, для развития рака легкого необходим временной период от 10 до 30 лет курения. Вместе с тем, риск возникновения рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С. Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз. Выявлена связь между курением и раком шейки матки у женщин, инфицированных вирусом папиломы человека.

Главная мера профилактики вредного влияния курения на организм – полностью отказаться от курения и избежать длительного общения с курящими. Для тех, кто уже курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако необходимо подчеркнуть, что успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения. Помните, что НЕ КУРИТЬ, значит – быть здоровым!

Пресс-релиз «Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний»

Ежегодно в третий четверг ноября по инициативе Международного союза по борьбе с раком (UICC) во всем мире проводится День некурения.

Курение вредит здоровью курильщика. Эта истина известна, пожалуй, всем. Употребление табака по данным различных источников является причиной возникновения от 15 до 18 различных форм рака, в основном это злокачественные новообразования легких, гортани, полости рта, глотки, губы, носоглотки, пищевода, мочевого пузыря, почки и др.

За последние 10 лет заболеваемость злокачественными новообразованиями в Брестской области возросла в 1,4 раза. Число случаев злокачественных новообразований выросло с 6213 в 2014 году до 7984 в 2023 году.

В Брестской области ежегодно регистрируется свыше 600 впервые выявленных случаев рака легких, из которых 85 % случаев рак легкого выявляется у мужчин. Однако, после продолжительного постоянного увеличения заболеваемости раком легкого в последнее десятилетие у мужчин наметилась тенденция к ее стабилизации и даже снижению, а у женщин наоборот – к росту. Между тем, заболеваемость мужского населения области практически в 5,8 раз выше женского населения, а заболеваемость сельского населения в 1,6 раза выше городского.

Смертность от данной патологии занимает первое место в структуре онкологических заболеваний.

Риск развития рака полости рта и глотки у курящих выше в 2–3 раза по сравнению с некурящими. Заболеваемость раком полости рта за последние 10 лет возросла в 1,3 раза. Если в 2014 году выявлялось около 165 случаев рака полости рта, то в 2023 – около 222. Мужчины в 4,6 раза чаще болеют раком полости рта и глотки, чем женщины. Заболеваемость сельского населения в 1,7 раза выше городского.

С ростом заболеваемости раком полости рта и глотки отмечается и рост смертности от данной патологии. Из общего числа умерших от рака полости рта и глотки за последние 10 лет смертность возросла 1,5 раза.

Рак пищевода у курящих возникает в 5 раз чаще, чем у некурящих. В 2023 году заболеваемость мужского населения практически в 5,9 раз была выше, чем среди женского населения.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением.

Именно по этой причине во всем мире предпринимаются усилия по сокращению и предотвращению курения табачных и никотинсодержащих продуктов.

Первым международным договором, заключенным под эгидой Всемирной организации здравоохранения, стала Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака, представляющая комплекс практических мер по сокращению употребления табака, известных как комплекс мер MPOWER. Меры включают мониторинг употребления табака, защиту людей от табачного дыма, отказ от табака, предупреждение об опасности табака, обеспечение соблюдения запретов на рекламу табака и стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий, повышение налогов на табак. Данные меры реализуются и в нашей стране.

В развитие этих мер проводится Международный день некурения и профилактики онкологических заболеваний в нашей республике, главной целью которого является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака.

На Брестчине запланированы информационного-образовательные, консультативные, спортивные мероприятия для детей, подростков, взрослого населения с участием медицинских работников, педагогов, представителей спорта, РОВД, ГОВД, МЧС, общественных организаций (БСМ, Православной церкви), СМИ и других организаций.

Поддерживаемая в нашей стране антитабачная политика свидетельствует об успешности профилактических мероприятий, активными организаторами и проводниками которых являются организации здравоохранения. По данным Национальной академии наук Беларуси в 2024 году в Брестской области отмечается снижение доли курящих по сравнению с 2020 г. с 25,7 % (данные СТЕПС-исследование 2020 года) до 23,5 %.

Медицинская общественность Брестчины призывает всех употребляющих табак или никотинсодержащую продукцию, сделать шаг к избавлению от этой вредной привычки и отказаться от курения.

В дни проведения акции консультации специалистов, необходимую помощь можно получить, позвонив по телефонам: врач-онколог – 8 (0162) 55 86 52; психолог – 8 (0162) 32 11 55.

Позаботьтесь о своем здоровье, делитесь полезными знания и опытом как преодолеть никотиновую зависимость, как устоять перед соблазном впервые закурить.

Скоромник О.Н., заведующий ОМО

УЗ «Брестский областной

онкологический диспансер»

Стасевич Г.С., заведующий отделением

ИМР отдела общественного здоровья

Брестского областного ЦГЭиОЗ

2024-10-21 | Всемирный день борьбы с диабетом

2024-11-01 | Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

С 1 по 6 ноября 2024 года в Беларуси проводится Всемирная неделя рационального использования антибиотиков. Целью этого мероприятия является повышение осведомленности населения о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам.

Эта проблема касается всех нас. Она представляет угрозу для человека, животных, растений и окружающей среды. Специалисты считают, что, решение этой глобальной задачи позволит эффективно применять антибиотики для лечения инфекционных заболеваний во всем мире.

Немного истории

Впервые проблема правильного использования противомикробных препаратов была поднята Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2015 году. С тех пор ежегодно проводятся масштабные мероприятия с целью повышения уровня информированности людей во всем мире о проблеме устойчивости инфекций к противомикробным препаратам, а также о применении передовых подходов, позволяющих не допустить ее дальнейшего развития и распространения.

Антибиотики. Последствия их нерационального использования

Антибиотики (противомикробные средства) – это вещества синтетического или природного происхождения, которые уничтожают микроорганизмы (бактерицидное действие) или подавляют их способность к размножению (бактериостатическое действие).

Открытие Александром Флемингом в 1928 году первого антибиотика пенициллина изменило дальнейший ход истории и развитие медицины. Именно благодаря этому открытию человечество приобрело орудие борьбы со многими смертельно опасными бактериальными инфекциями. За пенициллином последовали открытия других противомикробных веществ, а также специально созданных химиками синтетических антибиотиков.

С момента открытия этих препаратов они стали одними из самых мощных средств в арсенале современной медицины. Без антибиотиков многие процедуры, а также оперативные вмешательства, стали бы более опасными из-за высокого риска развития осложнений в результате инфицирования организма микробами.

Однако слишком частое применение антибиотиков в медицине и ветеринарии, а также нарушение правил их использования способствовали развитию устойчивости микроорганизмов к этим препаратам.

Устойчивость к антибиотикам является следствием их нерационального использования, то есть:

- применение их без необходимости;

- прием в течение очень короткого промежутка времени и в недостаточных дозах;

- использование их не по назначению, то есть для лечения заболеваний, которые данные препараты не лечат.

По мере развития устойчивости эффективность лекарств постепенно снижается и в итоге теряется полностью. При этом микроорганизмы выживают и даже растут при дозировке антибиотика, достаточной для уничтожения или подавления их роста в нормальных условиях. В этих случаях возникает потребность в подборе других противомикробных препаратов, к которым сохраняется чувствительность микробов, что удлиняет процесс лечения и может привести к осложнениям, к более длительной госпитализации, к увеличению медицинских расходов.

Устойчивость к антибиотикам – одна из наиболее серьезных угроз для здоровья человечества

Устойчивость к антибиотикам может затронуть любого человека, в любом возрасте и в любой стране.
Все больше инфекционных заболеваний (например, пневмонию, туберкулез, сальмонеллез) становится труднее лечить из-за снижения эффективности антибиотиков.
В настоящее время по причине антимикробной устойчивости погибают порядка 700 тысяч человек в год. По мнению экспертов, если ситуация с применением антибиотиков не изменится, то к 2050 году антимикробная резистентность станет причиной 10 миллионов смертей ежегодно и превысит смертность от онкологических заболеваний.

Рекомендации по профилактике развития устойчивости к антибиотикам

Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с устойчивостью к противомикробным препаратам, следуя разработанным специалистами рекомендациям:

- принимайте антибиотики только по назначению врача;

- всегда соблюдайте рекомендуемую дозировку и срок применения назначенных противомикробных препаратов;

- никогда не передавайте свои антибиотики другим лицам и не допивайте оставшиеся препараты «потому что жалко выкидывать»;

- для снижения риска заболевания применяйте меры профилактического характера, в том числе проводите вакцинацию;

- предотвращайте заражение - регулярно мойте руки, соблюдайте правила гигиены во время приготовления пищи, используйте только качественные продукты и воду, избегайте контактов с больными.

Вместо заключения

В настоящее время ведется разработка новых антибиотиков. Эта работа может занять 10-15 лет. Но, как считают специалисты, ни один из них не будет эффективен против наиболее опасных форм бактерий с уже развившейся устойчивостью к современным противомикробным препаратам.

Определение чувствительности к противомикробным препаратам

С целью рационального использования антибиотиков разработан метод лабораторного определения чувствительности к противомикробным препаратам. Сделать такое исследование можно в микробиологической лаборатории Брестского областного ЦГЭиОЗ по адресу: ул. Советских пограничников, 54 (телефоны для контактов 53-64-52 и 53-66-95 с 8.00 до 17.00, обед с 13.00 до 14.00).

Врач по медицинской профилактике

Брестского областного ЦГЭиОЗ

В.С.Машенская

2024-10-29 | Всемирный день борьбы с псориазом

ЧТО ТАКОЕ ПСОРИАЗ?

Ежегодно 29 октября в мире отмечают День борьбы с псориазом – одним из самых распространенных дерматологических заболеваний. На сегодняшний день около 3 % населения нашей страны страдают данным заболеванием.

Псориаз, также известный в просторечии как «чешуйчатый лишай», представляет собой незаразное наследственно опосредованное хроническое заболевание кожи. Это означает, что никто не может заразиться псориазом, но им может заболеть любой человек с генетической предрасположенностью.

Генетические особенности, способствующие развитию заболевания, могут передаваться не напрямую от родителей к детям, а через поколения. Дети, родители которых страдают кожным заболеванием, болеют гораздо чаще, чем дети здоровых родителей. Но не все, у кого в семье есть это заболевание, автоматически заболевают псориазом. В большинстве случаев необходимы другие факторы, которые могут способствовать началу заболевания. К ним относятся, например, психологический стресс (из-за проблем на работе, в личной жизни и т.п.), медикаментозное лечение (например, бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, антибиотиков и т. д.), вредные привычки (никотин и алкоголь), инфекции (особенно стрептококковые), а также хроническое раздражение или повреждение кожи (например, вследствие солнечных ожогов, травм и т. д.).

Причиной типичных кожных изменений при псориазе является аномально быстрый рост и отшелушивание клеток (кератиноцитов), из которых состоит роговой слой — эпидермис. В норме он полностью обновляется за месяц, а у людей с псориазом этот процесс многократно ускорен и протекает в среднем за 3–4 дня. Это приводит к избыточному образованию клеток кожи. Пораженные участки утолщаются, покрываются серебристо-белыми чешуйками.

У большинства пациентов появляются резко очерченные, покрасневшие и слегка приподнятые пятна, так называемые папулы. Обычно они покрыты серебристо-белыми чешуйками. Папулы могут быть разных размеров, иногда сливаться и образовывать псориатические бляшки.

Довольно часто у пациентов с псориазом наблюдается дистрофия ногтей. На руках ногтевые пластины подвергаются поражению чаще, чем на стопах.

У части больных заболевание протекает остро, у других - по несколько лет имеются псориатические высыпания на коже коленей или локтей, так называемые «дежурные бляшки». Существует и тяжелая форма заболевания, когда поражается практически весь кожный покров (псориатическая эритродермия). У 10 до 15% больных псориазом развивается псориатический артрит.

Высыпания обычно не сопровождаются зудом. На месте разрешившихся элементов не остается рубцов, может оставаться гипер- или гипопигментация. Рост волос, как правило, не нарушается.

В течении псориаза выделяют три стадии: I – прогрессирующая – появление на коже большого количества свежих высыпаний, особенно на местах мелких повреждений кожи (царапин, ссадин, ожогов). Возникновение новых высыпаний часто сопровождается зудом; II – стационарная – свежие папулы не появляются, вокруг уже имеющихся образуется бледная депигментированная каемка, зуд практически не беспокоит; III – регрессирующая – бляшки уплощаются, уменьшается шелушение на их поверхности, и они постепенно разрешаются.

У каждого отдельного пациента заболевание проявляется по-разному. Поэтому течение заболевания трудно предсказать. Многие стыдятся показать изменения своей кожи, поэтому они отстраняются и избегают контактов с другими людьми. Следовательно, псориаз может также привести к психологическим проблемам, таким как депрессия. Кроме того, люди, страдающие псориазом, часто имеют избыточный вес, а также сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.

Даже если псориаз в настоящее время невозможно полностью вылечить, можно взять болезнь под контроль с помощью правильной терапии. Особенно это актуально, если поражены суставы. Чем раньше будет проведено лечение, тем лучше вы защитите свои суставы от возможных необратимых повреждений.

Кроме того, вы можете принять различные меры, чтобы предотвратить или отсрочить начало обострений:

- Поддерживайте хороший уход за кожей.

- Ведите здоровый образ жизни. Это означает: мало алкоголя, никаких сигарет, достаточное количество физических упражнений и рациональное питание.

- Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишние килограммы. Это поможет предотвратить возможные сопутствующие заболевания, такие как диабет или повышенное артериальное давление.

- Стресс может способствовать возникновению обострений. Не бойтесь обращаться за помощью в области психического здоровья. Это значит, что вы сможете не только улучшить качество своей жизни, но и оказать положительное влияние на течение заболевания.

В лечении псориаза применяются лекарственные препараты, которые наносятся непосредственно на кожу (наружная терапия) и препараты, которые принимаются внутрь или назначаются в виде инъекций (системная терапия). Хороший эффект оказывают различные физиотерапевтические процедуры (светолечение, бальнеотерапия, надвенное лазерное облучение крови, магнитотерапия и др.). Пациентам с псориазом также рекомендовано санаторно-курортное лечение.

В основе выбора лечебной тактики лежат формы и стадии псориаза, степень распространенности высыпаний, их характер, общее состояние организма. Обращайтесь к врачам-дерматовенерологам, мы назначим терапию, которая будет наиболее эффективна для лечения Вашей кожи.

Врач-дерматовенеролог, врач-методист

УЗ «Брестский областной кожно-

венерологический диспансер»

Зимницкий Алексей Сергеевич

2024-10-21 | День отца

2024-10-16 | Международный день здорового питания

2024-10-14 | За безопасность вместе!

2024-10-14 | День матери

2024-10-12 | Всемирный день борьбы с артритом

Что такое болезнь Бехтерева?

12 октября – Всемирный день артрита.

Анкилозирующий спондилит впервые был описан российским неврологом Бехтеревым В. М., что и отразилось на названии (болезнь Бехтерева). Анкилозирующим спондилитом страдают в среднем 1% населения, преимущественно молодые мужчины (в 3-6 раз чаще, чем женщины). Пик заболеваемости приходится на возрастной интервал 20-40 лет.

Анкилозирующий спондилит относится к системным воспалительным заболеваниям, при котором преимущественно поражается позвоночник.

Протекающий в позвоночнике патологический процесс постепенно приводит к сращению отдельных позвонков между собой (анкилозированию), следствием чего является развитие ограничения подвижности позвоночника. Одновременно происходит окостенение связок, окружающих позвоночник, в результате чего позвоночник в той или иной степени утрачивает подвижность.

Непосредственно причины заболевания не установлены. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. В частности, носительство антигена HLA-B27. Заболевание развивается у 1-2% носителей HLA-B27. В случае наличия заболевания у родственников первой линии родства риск болезни увеличивается до 20%.

Как заподозрить анкилозирующий спондилит?

Боль в спине при анкилозирующем спондилите имеет воспалительный характер. Она довольно сильная, постоянная, в большей степени беспокоит ночью, утром, сразу после пробуждения, иногда мешает спать. Характерными чертами боли является улучшение самочувствия после физических упражнений, но отсутствие улучшения после отдыха, усиление боли в ранние утренние часы. Боль часто сопровождается скованностью, в дальнейшем – ограничением объема движений в позвоночнике.

Позже присоединяется ограничение движений позвоночника: пациент не может достать пальцами рук пола, не сгибая колен, подбородком – грудину, снижается дыхательная экскурсия грудной клетки. Постепенно происходит сглаживание физиологических изгибов позвоночника и формирование «позы просителя» пациента.

При анкилозирующем спондилите нередко отмечается артрит суставов конечностей, имеющий некоторые особенности. Чаще поражаются крупные суставы нижних конечностей (тазобедренные, коленные, голеностопные), а также плечевые и грудино-ключичные.

Повышение СОЭ в анализе крови до 30-40 мм в час и выше.

В случае сохранения таких симптомов дольше трёх месяцев нужна консультация ревматолога.

При подозрении на анкилозирующий спондилит обязательно проводится рентгеновское исследование. Пациенту выполняется снимок области таза. Изменения в крестцово-подвздошных суставах для врача – повод заподозрить анкилозирующий спондилит. Сакроилеит – наиболее ранний рентгенологический симптом, который может развиться уже через 4-6 месяцев от начала болезни.

После подтверждения диагноза анкилозирующего спондилита врач подберет лекарственные средства для снятия болевых ощущений и купирования воспалительного процесса. Сохранить подвижность позвоночника – сложная задача, требующая не только высокого профессионализма команды специалистов, но и ответственного отношения пациента, поскольку лечение анкилозирующего спондилита займёт не один месяц.

Целью лечения заболевания является достижение ремиссии – полного контроля над клиническими проявлениями, отсутствия лабораторных признаков активности и рентгенологической прогрессии болезни.

Важное значение в лечении имеет длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов в течение многих месяцев и лет. При тяжёлом течении назначают глюкокортикоиды и иммунодепрессанты.

Лечебная гимнастика должна проводиться дважды в день по 30 минут, упражнения подбирает врач индивидуально. Помимо этого, нужно научиться мышечному расслаблению. Для того чтобы затормозить развитие неподвижности грудной клетки, рекомендуется глубокое дыхание. В начальной стадии важно не допустить развитие порочных поз позвоночника (поза гордеца, поза просителя). Показаны ходьба на лыжах и плавание, укрепляющие мышцы спины и ягодиц. Постель должна быть жёсткой, подушку следует убрать. Сидеть следует ровно, с максимальным разгибанием в поясничном отделе позвоночника. Спать на ровной поверхности и не слишком мягкой постели, а на ранних стадиях – без подушки и валика под голову, чтобы не усиливать шейный лордоз, или на животе без подушки. В более продвинутых стадиях, если вы спите на спине, пользоваться тонкой подушкой или подкладывать валик под шею, стараясь держать во сне ноги прямыми. В развернутой стадии болезни противопоказан бег, контактные виды спорта, статическая нагрузка на позвоночник, но полезно плавание.

Заболевание это прогрессирующее, но при грамотной терапии противостоять ему можно. Главная задача – задержать развитие болезни, не дать ей продвинуться. Поэтому необходимо регулярно проходить осмотры ревматолога. Целью является снятие боли и разработка тугоподвижности позвоночника.

Следует уяснить: анкилозирующий спондилит останется с пациентом навсегда. А вот качество жизни и фаза заболевания (ремиссия или обострение) зависит от правильного лечения.

Заведующий ревматологическим отделением

УЗ «Брестская областная клиническая больница»

Голуб Наталья Васильевна

2024-10-09 | Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья

10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья, цель которого – обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием, а также повышение информированности населения о психических расстройствах и мерах профилактики нарушений психического здоровья.

В настоящее время нарушение психического здоровья принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем, поскольку в тот или иной период жизни психические расстройства возникают, по крайней мере, у каждого четвёртого человека.

По данным Всемирной организации здравоохранения, из 870 млн человек, проживающих в Европейском регионе, около 100 млн испытывают состояние тревоги и депрессии; свыше 21 млн страдают от расстройств, связанных с употреблением алкоголя; свыше 7 млн – болезнью Альцгеймера и другими видами деменции; около 4 млн – шизофренией; 4 млн – биполярными аффективными расстройствами и 4 млн – паническими расстройствами.

Нарушения психики могут развиваться вследствии ряда факторов, таких как: генетическая предрасположенность, внутриутробные нарушения развития плода, нарушения развития в раннем детском возрасте, черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, инфекционные заболевания, болезни сердца, артериальная гипертония, тяжёлые заболевания печени и почек, эндокринные нарушения.

Провоцирующими факторами также являются: затяжной стресс, эмоциональное перенапряжение, воздействие алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ. Отрицательное влияние на психическое здоровье может оказывать регулярное недосыпание, переутомление, неблагоприятная психологическая обстановка в коллективе, семье. Нередко психические расстройства являются следствием перенесенных психологических травм в детстве. Несмотря на многочисленные исследования, однозначную причину возникновения психического расстройства установить невозможно: часто присутствует комбинация факторов.

Расстройства психики могут проявляться нарушением памяти, интеллекта, эмоциональной сферы или поведения. Меняется восприятие себя и окружающего мира. Психическое расстройство — противоположность психического здоровья, это состояние, при котором человек не может адаптироваться к меняющимся жизненным условиям и решать актуальные проблемы.

Признаки психических заболеваний могут существенно отличаться в зависимости от типа расстройства, индивидуальных особенностей личности, а также обстоятельств.

Наиболее частые симптомы психических расстройств: сниженный или неадекватно повышенный фон настроения в течение нескольких недель или месяцев; отсутствие желания чем-либо заниматься, включая вещи, которые раньше приносили удовольствие; расстройства сна; замкнутость, сочетающаяся с апатией или агрессивным поведением; расстройства памяти; странные высказывания, включающие идеи преследования, величия; речь, обращенная к собеседнику, которого в реальности не существует; сильные беспричинные тревога, страх или паника; навязчивые мысли, избавиться от которых самостоятельно не получается; суицидальные мысли, высказывания или действия; неспособность использовать ранее полученные знания или навыки.

Появление у человека любого из этих признаков требует вмешательства специалиста (врача-психотерапевта, врача-психиатра) для диагностики заболевания и последующей терапии. Без лечения эти состояния могут быстро стать угрожающими жизни и здоровью.

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими расстройствами, важно не лечить последствия, а предупреждать возможное наступление недуга.

Существует несколько принципов поддержания психического здоровья: полноценный отдых и достаточный сон, регулярные занятия физкультурой или спортом, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, занятие любимым делом, благоприятный психологический климат в семье и коллективе, позитивное мышление.

2024-10-07 | Всемирный день паллиативной помощи